Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)

[РАИСА]

Сообщение от zhuk

я думаю что срывы все-таки это чисто психологическая зависимость.

Я тоже так думаю ! И на своих внучатах вижу, как закладывается эта психологическая зависимость от еды. Очень часто. чтобы успокоить ребенка, мы отвлекаем его от проблемы чем-нибудь вкусненьким. Так же и с нами поступали в детстве, поэтому мы такие. Стресс часто заедается вкусными вещами, а на сыроедении это срыв на варенку.

Сообщение от zhuk

Вам должны помочь ваши близкие.

А вот этого ждать не приходится! Муж против моего сыроедения, и когда у меня срыв, то он очень доволен, что поддерживаю его компанию.

Сообщение от zhuk

проблема все-таки сидит в голове, а не в крахмалистых овощах или кислых фруктах.

Да, проблема в голове. Но когда я после второго голода выходила на морковном соке, то позывов к срыву почти не было, а то, что захотелось помидорчик, спокойно я могла проигнорировать, не думала, что после них сорвусь. У меня напрашивается такой вывод - морковка психику приводит в норму!?

На этот вопрос отвечу, когда выйду с голода без срыва, если не буду ничего подмешивать. Вот ведь когда истину принимаешь, когда сам ее переживешь!