Насухо! (7 дней СГ)

[Ksenik]

Сообщение от Алексаша

Убедите меня, что кефир необходим.

Я скачивала с форума про сухое голодание (методическое пособие).
Написано так:
" Первые двое суток после окончания СГ надо обязательно пить только чистую кипяченую воду и, есть, в основном, только свежую, белковую пищу животного происхождения: Жирную простоквашу, творог, сметану, сыр, рыбный и куриный бульоны, вареную рыбу и курицу, яйца и т.д.
....Правило обязательно для всех, включая вегетарианцев. Это не противоречит вегетарианскому питанию. Это необходимо потому, что после окончания СГ организм для синтеза белков и новых клеток остро нуждается в "строительном материале", которым является животный белок. Нарушения правила может привести к отрицательным последствия!"