Мой путь к стройности (каскады)

[Limonchik]

шамони, вау на 21 день! На форуме вычитала что после 21 дня начинается ремонт гормональной системы, эта инфа основанная на наблюдениях за голодающими. Насколько достоверная не знаю. Верояно те, чьи болезни были связанны с гормональными расстройствами получали результат только отголодав больше 21 дня. Как то так. Типа есть этапы в голодании, каждый из них характеризуется определенными процессами протекающими в теле голодающего. Опять же инфа с форума, о том что 21 день -есть неудачная цифра для начала выхода, физиологически лучше выходить после 28-30 дней голода. Все это в идеальном случае, если нет обостренийи прочих маяков, которые меняют сроки. Вооот шамони, цифры цифрами, а ориентироватся лучше всего наверное на свои ощущения и все будет