Не за горами великий пост... (24 дня)

[Alfacher]

Сообщение от Alfacher

Chapter One
Beginning
Вот и настал день Х. Что имеем: гражданин 40 лет, рост 168см, вес 96кг.
Сегодня 1 сутки поста. Настроение боевое оптимистическое, самочувствие по 5 бальной системе на 5. Решил вести что то вроде жалкого подобия дневника назовем его дневник питерского бездельника :) может кому поможет в жизни :)
16.02 День второй. Ушел в минус на 1 кг. остальное без изменений.

17.02 День третий. Еще минус 1 кг. Самочувствие на 5. Пока все не плохо. Из изменений только незначительное сокращение сна. Утром была очень легкая слабость.
18.02 День четвертый полет нормальный. Минус 1кг. Спал еще меньше.

[Alfacher]

Сообщение от Alfacher

17.02 День третий. Еще минус 1 кг. Самочувствие на 5. Пока все не плохо. Из изменений только незначительное сокращение сна. Утром была очень легкая слабость.
18.02 День четвертый полет нормальный. Минус 1кг. Спал еще меньше.

19.02 День пятый. Минус еще 1кг. Самочувствие супер на 5 баллов. Слабости нет. Едем дальше.

[Alfacher]

Сообщение от Alfacher

19.02 День пятый. Минус еще 1кг. Самочувствие супер на 5 баллов. Слабости нет. Едем дальше.

20.02 Шестой день. Потеря веса еще на 1кг. Остальное без изменений. Негативных ощущений нет. Проснулся бодрячком. Сон устаканился. Пью много воды (по моим меркам) больше чем на предыдущих голоданиях примерно по 5л в день. Раньше больше 2.5л в день не пил.

[Alfacher]

21.02 Минус еще 1кг. Все остальное как обычно. Исходя из опыта прошлых голоданий думаю после 10 скинутых кило вес встанет, а потом грамм по 300 в день будет уходить.

[Alfacher]

22.02 Восьмой день полет нормальный. Минус еще 1 кило. Изменился блеск глаз. Они похожи на две начищенные стекляшки. Самочувствие отличное. Выдул за день почти 10 литров воды. Удалось погулять. До этого пару дней был жуткий мороз.

[Alfacher]

23.02 Девятый день. Минус кило. Самочувствие отличное на 5. Прогулялся, позанимался час на велотренажере. Двигаемся дальше.

[Alfacher]

24.02 Десятый день. Вес тупо стоит. Остановился на 88 кг. С самого утра всплеск энергии. Прогулялся, час занятий йогой, час на велотренажере. Самочувствие на 5+ Чтоб я так жил :) Двигаемся дальше.

[Alfacher]

25.02 11 день. Вчера явно перезанимался. Часам к 11 почувствовал сильную усталость. Как будто посетил тренажерный зал и провел тяжелую тренировку с железяками. Рубанулся часов в 12 и проспал 12 часов. Утром состояние на 4.8 но слабости нет. Прогулялся и все устаканилось. Взвесился сегодня на электронных весах вес 87.8 Сегодня в 16:15 по Москве спускаюсь в метро на пл. Восстания жду на платформе свой паравозик а он со свистом пролетает без остановки дальше. Слышу сквозь наушники что то объявляют. Пипл частично ломанулся с платформы. Следующий паровозик тоже пролетел как невский экспресс. И опять что то объявляют оставшийся пипл тоже ломанулся с платформы. Чую какое то нездоровье твориться. Вынул уши тетя вещает типа станция закрыта по тех. причинам. И ментов резко прибавилось на станции. Пошел через переход на Маяковскую а там теже яйца только в профиль ст. Маяковская закрыта по тех. причинам. Все дружными рядами ломанулись на выход. Что это было х.з. ящик еще не смотрел но думаю в новостях скажут.