Похудеть!

[ЛОЛЛА]

ну вот я опять вернулась! за это время поправилась почти на четыре кг, вместо того чтобы скинуть столько же. хочу взять себя в руки и в новый путь. а то с такими темпами я не смогу влазить в свои вещи, сейчас итак с напрягом... знаю, что главное начать... но так много "но"... и нет уверенности в собственных силах. и стыдно постоянно, когда не получается. а сколько соблазнов, когда уже вроде как входишь в голод, а тут какой-нибудь аромат из кухни и вся твоя уверенность куда-то улетучивается. я восхищаюсь теми, кто еще готовит для всей семьи! так завидую (по хорошему) тем людям, у которых "нормальные" отношения с едой и нет этих постоянных метаний от голода к перееданию.