Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[Starry05]

Сообщение от Horoshaya

ужас какой. я бы послала всех подальше. нужно уметь отстаивать свои границы в конце концов!

а насчет вина - не знаю. тут уж каждый сам решает
я после трехдневки и трех дней выхода пила шампанское - и ничего, жива-здорова.

меня можно на "ты"))))

К сожаления, не всех можно послать ведь. Как там про колодец с водицей?!

Вообщем, я пила шомпанское Но не знаю, всё ли оно во мне осталось...
Вообщем в ресторане я как ненормальная набросилась на еду. Даже не расслышала свисток, обозначающий "Стоп!" в моих мозгах
Полностью порции я конечно опустошить не смогла.. Но на такси еле до дому доехала. А дома уж... 2 пальца в рот - и вуаля Знаю, что может это не правильно, так делают анорексички наверное, но зато как мне стало хорошо, Боже мой...

Сообщение от _as_

не переживайте. Простая арифметика показывает, что это не жир, а вода. Вы представления о калориях имеете наверно? Чтобы поправиться на 100 г, это ж надо 900 кк лишних съесть. Когда вы начинаете "нормально" питаться, особливо с солью (а в булочке она есть), организм начинает больше воды удреживать. Ди в во время голодания происходит некоторая дегидрация организма, поэтому пару кило смело докидываейте на то, что водицы прибавится.

Да, вы совершенно правы, дело в воде. Я потом уже тут где-то прочитала об этом. Спасибо)

Сообщение от _as_

Позвольте полюбопытствовать, а кроме того садо-метода, что вы описывали, вы нормальные способы похудения применяли? Вообще-то, в общем случае, голодание является прямым противопоказанием при похудении... Проблема лишнего веса - это имхо психофизический комплекс и там и там есть дейльные советы, которые могут помочь навсегда забыть о "лишнем" весе и иметь такой, какой оптимален для вас и вашего организма. Я около 70 кг сбросил (кликните по аватарке, справа увидете, какой я был "красавец") и в процессе много об этом дууумал...

Вот ничего себе! Я первый раз в жизни об этом слышу.. Очень странно, потому что на курсах по похудения, где я была - 1 день в неделю голодание - это основной козырь, как мне кажется. Может вы имеете ввиду голодание более длительное, чем 1-2 дня?

Что вы имеете ввиду под "нормальными способами похудеть"? Спорт? Диеты? Работа с мыслями? Если это, то всё пробовала (йога, аэробика, не есть после 18.00, ограничение в еде, афирмации, НЛП) Покушалась даже на некие препараты для похудения, но во-время остановилась.
Если вы внимательно читали, у меня всё дело в гормональных препаратах, от которых я поправлялась от одного вида яблок

Отлично вы поработали над собой!!! Здорово!!!)) Надо будет ещё раз перечитать вас, как вы это сделали))

Сейчас хочу прочитать Карра и записаться в бассейн...

56,3 кг!!

Неплохо после ресторана)