Цитата:
Сообщение от Starry05
- Бассейн 2 раза в неделю (завтра 1-й день как раз )
|
Бассейн в плане аэробной нагрузки?Вы хорошо плаваете? Или планируете с тренером? Или просто потихоньку от стенки до стенки ? Тогда это не поможет. Может тогда лучше аквааэробику попробовать. Очень хорошо подтягивает мышцы ног и ягодицы. И бег. Если начнете бегать то пробуйте циклическую нагрузку, а не монотонный бег. Очень хорошо и для сердечной мышцы и для сжигания жира.
Цитата:
Сообщение от Starry05
Нет, я не знаю, как вы можете голодать больше 2 дней...
|
Может все-таки стоит решиться и потерпеть. Заодно попробовать решить ваши женские проблемы. У меня были проблемы женского характера тоже с яичником, на 50 процентов решила с помощью голодания. И сейчас после 21дневного решилась гинекологическая проблема, хотя и не страшная, но крайне неприятная в плане медицинского лечения. ИМХО
07-04-2010, 04:46
Похожие темы
Древовидный вид