48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ

[корона]

Сообщение от jdt

Она каждый день: "Не кури - задыхаюсь" (курю на балконе)

Так Вы еще и курите до сих пор?!!!
Вы же собрались голодать, очищаться, ЗОЖничать?

[jdt]

И здесь спрошу, на всякий случай:
Нужен совет по выходу из 21 дневного голодания с расчетом, что через 7 дней питания последует 10-дневное голодание.
С учетом того, что обнаружены камешки.
Совет был такой - питаться свекла+морковь+капуста.
Что ещё для полноценного питания?
Подумалось (ленивый ищет), что возможно мне здесь дадут идеальное меню по дням.
Сам прежде старался выходить (после трех дней) на обычную 8-ую диету.
Из белков думаю "налегать" на отварную рыбу, отварное мясо и грецкие орехи. Молочное тоже -обезжиренный творог и кефир.
А 60-70% овощи, овощи, овощи.
Да, ещё витамины думаю попринимать, типа АБС или другие.

[jdt]

Сообщение от корона

Так Вы еще и курите до сих пор?!!!
Вы же собрались голодать, очищаться, ЗОЖничать?

Корона - уже близко (???)!!!! Готовлюсь бросить на днях. Спасибо. Какие-то убеждающие трактаты под рукой есть? Почитал бы.

Силы убывают. Настроение -спать + начать принимать какие-то ванны "от нервов".
Соседка по соседнему балкону (110 Кг - худеть не хочет и каждый день во время совместных перекуров рассказывает как плохо готовят, но сознается, что всё съедает) говорит: "Какой вы злой. Как с вами жена живёт!"

[TiNa]

Сообщение от jdt

Соседка по соседнему балкону (110 Кг - худеть не хочет и каждый день во время совместных перекуров рассказывает как плохо готовят, но сознается, что всё съедает) говорит: "Какой вы злой. Как с вами жена живёт!"

Это она кокетничает с вами