48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ

[корона]

Сообщение от jdt

Какие-то убеждающие трактаты под рукой есть? Почитал бы.

Попробуйте это прочесть
Легкий способ бросить курить, Аллен Карр
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking

Сообщение от jdt

Сам прежде старался выходить (после трех дней) на обычную 8-ую диету.
Из белков думаю "налегать" на отварную рыбу, отварное мясо и грецкие орехи. Молочное тоже -обезжиренный творог и кефир.
А 60-70% овощи, овощи, овощи.

И это все после 21 дня голодания? С ума сойти!!!
А есть у Вас там возможность выхода на цитрусовых свежевыжатых соках?
Правда, Вы всего 7 дней собираетесь выходить и снова заходить...
Все равно я бы выходила только на соках.

[jdt]

Сообщение от корона

Попробуйте это прочесть
Легкий способ бросить курить, Аллен Карр
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking


И это все после 21 дня голодания? С ума сойти!!!
А есть у Вас там возможность выхода на цитрусовых свежевыжатых соках?
Правда, Вы всего 7 дней собираетесь выходить и снова заходить...
Все равно я бы выходила только на соках.

выход делаю на апельсинах, которыми также обильно смачиваются

салаты=метелки (по Бреггу): капуста+ корковь+ сейчас свекла

и та же метелка тушоная

Из событий:
всё чаще в телепрограмма обращаю внимание на еду -тут же переключаю,
бросил курить вчера вечером - постоянный позыв пойти покурить
- вода поднадоела - слабый заменитель сигарет - на наркотик не катит:)
22 апреля. Вес утром: 115,2 кг.

[Laura]

jdt, zагляни, может что-то посоветуешь . Сообщения:404-408

[jdt]

Сообщение от Laura

jdt, zагляни, может что-то посоветуешь . Сообщения:404-408

Лаура. Прости, пожалуйста. Сил маловато. Если не горят, подожди до четверга - в понедельник выйду из голодания и отвечу.

Ещё. Опыт мой маленький. Вот сегодня. Медсестра сказала, что при стрессе совсем ничего не кушает.... Со мной всё наоборот.
То есть каждый человек - это возможно - абсолютно другой тип организма. Что русскому хорошо - немцу смерть:)

[TiNa]

jdt, куда пропали?? как ваши голодательные успехи??
как прошёл выход? или вы ещё на голоде?? делитесь с нами, мы за вас переживаем!

[jdt]

Сообщение от TiNa

jdt, куда пропали?? как ваши голодательные успехи??
как прошёл выход? или вы ещё на голоде?? делитесь с нами, мы за вас переживаем!

Я и пишу каждый день здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread...267#post336267


Пока события развиваются как в детективе... Чем дальше, тем больше всяких заморочек. Порой весьма жутких.
В кратце: два вечера - два спазма желудка.