А у меня проблема с влажностью кожи - сухость и шелушение. Нашла в инете информацию, что такое возможно из-за гипервитаминоза витамина А:
Цитата:
|
Однако и избыток этого витамина, который может развиться при неумеренном употреблении соответствующих витаминных препаратов, опасен для здоровья. Симптомами гипервитаминоза являются обильное шелушение кожи, выпадение волос, лихорадка, головные боли, боли в суставах, увеличение печени и селезенки. Поэтому при использовании препаратов витамина А или поливитаминных комплексов с ним необходимо придерживаться суточной дозы 4000— 5000 МЕ. Относительно безопасной считается доза до 10 000 МЕ ретинола в сутки, которую можно превышать исключительно по назначению врача. B-каротин в суточной дозе 100 мг и более может вызвать пожелтение кожи и пигментные отложения в глазах. Эти эффекты обратимы при прекращении поступления избыточного количества каротина.
|
Как считаете, может ли с этим быть связана сухость кожи на сыроедении на преимущественно морковном рационе?
24-04-2010, 13:31
Похожие темы
Древовидный вид