Каскад (трижды 7+7, -15,5 кг за 42 дня). Jelly Bear

[Jelly bear]

Tomiriska, спасибо еще раз), вчера не стала больше клизмоваться, сегодня сделала, уже не было больно, и вышло довольно-таки много, но ничего особенного)) ни камней, ничего другого. Нажираться я не планирую, выходы будут семидневные на соках, только спустя 28 дней будут овощи.
Horoshaya,

жесть какая! имхо

Почему? Это же вроде классика для снижения веса

Сегодня 4-й день

Проснулась новым человеком)))))) Так хорошо я давно себя не чувствовала. Ни голода, ни слабости, ни потемнения в глазах - как огурчик! Неужели это возможно?
Сделала клизму, как писала выше. До клизмы взвешивалась - вес сегодня 60,9, вчера забыла написать, что вес был 62,9, это получается, за сутки - 2 кг, что-то много. Но вчера было конкретно плохо, есть хотелось весь день, мутило, в глазах темнело, в общем, жуть.
Сегодня периодически закладывает ухо (почему бы это?), течет что-то из гайморовых пазух (с детства гайморит), и что меня оченно радует: нет весенней аллергии! Как раньше меня это чиханье с ума сводило, прямо в голову давало, хотелось головой об стенку побиться))

В принципе, уже отвечаю сама на свой вопрос о каскадах:

Они дают только эффективный сброс веса или и оздоравливают тоже?

Всего лишь четвертый день, а результат на лицо. Только немного страшно, что будет с моими мышцами и суставами ближе к концу каскадов, учитывая тренажерный зал с нехилыми нагрузками?