Дневник. Голодание 10 дней - это просто (10+10+10+4+...)

[Richi]

День десятый
Урра!!! Ну вот и десятый день. Физически эта десятидневка прошла для меня очень легко. Психологически как всегда, кушать периодически хотелось. В целом 8 баллов из 10 Очень рад что прошел очередной раз этот путь. Сегодня меня ждет цитрусовый сок. Завтра уже будет день на овощах. Решил не делать длительный соковый выход. В планах как всегда в конце сезона очередная десятидневка. Это будет в конце Августа. Плюс постараюсь обязательно 36 часовое еженедельное тоже не пропускать. Ну и с питанием я думаю что немного изменю. Как это у меня получиться вы узнаете через три месяца, когда я опять заведу дневник и буду голодать 10 дней. Спасибо всем кто изредка следил за событиями происходившими со мной. Любви вам и Здоровья. Удачи и Счастья. Приятного и веселого лета вам всем. Пока