21-28-21 (21+21+20)

[Avdiil]

9 июня-7-ой день на выходе

1.Встала в 5-30,из-за подработки,которая началась на час раньше...

2.Сразу выпила водичку-поллитровочку,был стул,нормальненько,успела
Про изжогу уже забыла,вены не болели.

3.А вот,вес,почему-то начал подниматься-может быть это норма-но я бы очень не хотела ....В общем-87.200.Уже был 85.900...Может быть,сказался срыв на салатах-мой"бзик",который был несколько дней назад,огурчики-елки-палки

4.Перед очередной подработкой-приготовила сок.Пила вчера,как обычно,цитрусовый и яблочный.

5.Купила отруби,чтобы с 10 июня,с сегодняшнего дня продолжать параллельно заниматься чисткой кишечника.

6.Кол-во жидкости,выпитой за день-2.5 литра,маловато,но бывают и такие дни,не могу больше втолкнуть в себя.

7.Вечером,в 19-30 пошли с мужем пешком ,на море,час шли,как обычно.В 22-30 пришли-я тут же "вырубилась"-по-другому трудно что-то придумать,тем более,накануне сложного дня по подработкам...Берегу энергию.Да,кстати,это еще один из моих опытов голодания-научилась беречь энергию,не тратить там,где не нужно.Состояние покоя-это огромный опыт на фоне ЛГ-СУПЕР!!!

Вот и прошел мой 7-ой день на выходе,вроде бы,нормальненько так.С Жориком держу "ухо востро"