Вегетарианство - польза и вред

[snowbarsik]

но выносливость скорее развивает
я на велике ездя теряю в весе
а терять мне кроме мышц уже давно нечего

[sava]

Сообщение от _as_

Хотя если говорить чисто про сыроедение (с точки зрения аюрведы оно очень мало кому показано, насколько я понял), то судя по форуму оно "на халяву" очень мало кому дается и действительно требует большого напряжения моральных сил (чем меня и пугает, не хочу слишком много душевных сил отдавать вопросу диеты... да и здоровья вообще) и это похоже часто утомляет носителя сыроедческой диеты...

А чего тут пугаться? Все зависит от точки зрения с которой смотришь на "сыроедение" или "без алкогольную жизнь". Например, если находишься в среде алкоголиков в которой индивиды имеют достаточно долгий опыт пития, то каждому из них будет казаться неимоверно трудным процесс возврата к более естественному (природному) образу жизни - без употребления алкоголя. И блюдоману и наркоману - им всем будет относительно тяжело вернуться к естественному образу жизни. Они ведь зависимы! Мало того, следует учитывать то обстоятельство, что бывшим алкоголикам и наркотам, для удачного перехода, необходимо порвать (и они порывают) с прошлым окружением. А вот недавним блюдоманам приходится жить в среде блюдоманов.
По-поводу аюрведы - есть мнение, что данное учение писали явно не сыроеды, и вот в свете этого любопытно - а что написали бы алкоголики про переход к "без алкогольному образу жизни" в своей аюрведе?:)

[ArmStrong]

Сообщение от voldav

Там несколько книг.
В электронном виде у меня только Aajonus Vonderplanitz

Можно ли здесь подбросить или указать ссылку где можно скачать? Спасибо.

[ArmStrong]

Сообщение от sava

Одну из указанных книг нашел:http://openlibrary.org/authors/OL993...mur_Stefansson

Спасибо за ссылку. Даю ссылку на другую книгу того же автора (1879-1962):
"Adventures in Diet"
By Vilhjalmur Stefansson
Harper's Monthly Magazine, November 1935.
Полный текст на английском на сайте
http://www.biblelife.org/stefansson1.htm
в трёх частях.

[Волшебница]

Сообщение от sava

Огласите, пожалуйста, весь список путешественников!:)
Интересно почитать про такие чудеса.

На этом форуме таких путешественников)) как минимум два-voldav,Даниил,по какой-то непонятной причине,кст,забаненного...

[sava]

Сообщение от Волшебница

На этом форуме таких путешественников)) как минимум два-voldav,Даниил,по какой-то непонятной причине,кст,забаненного...

Спасибо, я в курсе касательно этих персон. Однако интересно почитать об абсолютно мясной диете, которую ведут публичные люди.
Кроме этого, Даниил употребляет и растительную пищу, если мне не изменяет память.

[Волшебница]

Сообщение от sava

Даниил употребляет и растительную пищу, если мне не изменяет память.

Уже нет...

сейчас, когда отказался от углеводов, то и масло сошло на нет, добавляю его иногда куда-нибудь, но мизер. сало только сегодня первый раз поел, не вспоминал о нем больше месяца. т.е. если на сегодняшний день, то белки преобладают, на втором месте жир, и углеводы- крохи, грамм 40-60. что будет завтра- хз, но я хочу пока сохранить эту тенденцию, если только может жиров увеличить.

Через тернии к звездам:) - дневник сыромясоеда.

[sava]

Сообщение от Волшебница

Уже нет...

Через тернии к звездам:) - дневник сыромясоеда.

Волшебница, в том же сообщении, на пару строчек ниже:
"интересно, можешь посчитать сама: например, вчера я съел 150 грамм мойвы, 200 грамм индейки, 300 грамм сердца, 500 грамм черешни. в соусе было пол-чайной ложки меда, чайная ложка уксуса и немного горчицы. щепотка зелени."

[Волшебница]

Сообщение от sava

500 грамм черешни...пол-чайной ложки меда

sava, это 50 гр углеводов...и что?это мизер...

[sava]

Сообщение от Волшебница

sava, это 50 гр углеводов...и что?это мизер...

Это примерно 400-450 грамм растительной пищи. Мне все равно сколько это в углеводах.