Дневник Starry05

[Lera83]

Сообщение от Starry05

Купила сегодня хула-хуп с массажными шариками, в которых магнитики. Там ещё всякие функции - пока не могу перевести инструкцию. Ещё купила 2 гантели по 1 кг для начала.

Молодец!!!!Главное, желание, потом и возможность отыщется!Еще можно прикупить скакалочку, очень веселый предмет!!!!

[Starry05]

Сообщение от Лариса13

Starry05, посмотрела фотки - СУПЕР!!!! чень красиво.

Копите деньги и приезжайте!! Мы поможем вам тут сориентироваться, что к чему Да, Байкал - это гуд!

Сообщение от Лариса13

Да, и посмотрела твою тощую подругу.....Мда.....у меня конечно плохо с головой, но тут какой то особенный случай. Анорексия явная! Я кстати так даже никогда и не выглядела, ни в каком возрасте. Случай конечно тяжелый.
А вот интересно, ей это зачем? И как она вообще такого достигает? Это ж явно ненормально....42 кг при росте 164. Как у нее вообще со здоровьем? Интересно, наверное ест яблоко в день и все.

По асе она всегда говорила, что ест всё! И что просто не любит сладкое. Когда мы приехали к ней в Питер (мы у них жили), я решила понаблюдать. Да, она есть всё, действительно! Батон с маслом, колбаса, сыр - бутеры, картошка... Но! Съедает всего по чуть-чуть! Буквально щепотку того - щепотку того - и наелась! Может съесть помидоры с майонезом на обед и на ужин просто не захотеть кушать. Я спрашиваю - ты чего не ужинаешь? А она мне - я в обед наелась и не хочу)))
У моей подруги есть ещё ньюансы - она регулярно посещает спортзал - для того, чтобы подкачать мышцы) И ещё она как то сильно и серьёзно болела - вот тогда и начала худеть (там с печенью проблемы были жуткие просто, гора лекарств-антибиотиков - ей даже рожать не разрешили).
Ну и самый главный ньюанс (внимание) - Лена говорит, что ей очень-очень нравится её фигура!!! Это главное!

Моя теория насчёт худых всё больше подтверждается - ОНИ ПРОСТО МАЛО ЕДЯТ!)))

В Спб купила себе книжку Иоанны Хмелевской "Трактат о похудении"))) Иронически всё написано с юмором, с картинками, с приколами) Читала в самолёте - аж падала со смеху между сиденьями))))

Вот эта книжеца - http://www.ozon.ru/context/detail/id/3711882/
Кому надоели эти всякие заумные нудные Гинзбурги с Николаевыми - очень рекомендую, хотя бы для отвлечения Мне эта книга много дала))
Наконец поняла, что, уминая по горе овощей и фруктов в день, растягивая тем самым свою "супницу" - хрен когда похудеешь!))
Меня, видать, пёрло только от бешеного количества фруктов!)))
Будучи на турбазе - я не отказывалась ни от картошки, ни от котлет, ни от мяса...Ужинала в 19-20 ч. Но - всего по чуть-чуть!!! И каждый день хоть недолгая, но физнагрузка! Действительно работает! С турбазы я приехала худее, чем с Питера

Сегодня проснулась со страшными синяками от хула-хупа((( Больно даже джинсы застёгивать на талии. Это так и должно быть что ли?
Тогда сегодня придётся уже крутить этот ХХ с обезбаливающим..

[Starry05]

Сообщение от Lera83

Молодец!!!!Главное, желание, потом и возможность отыщется!Еще можно прикупить скакалочку, очень веселый предмет!!!!

Аа, есть скакалочка, дома прыгать на ней неудобно))

Сегодня позвонила в один фитнес-центр, оказывается они открывают свой филилал в 5 минутах от моего дома))) ЕС!!!! Есть Высшие Силы, слушающие мои молитвы))))
Со следующей неделе уже пойду)) Дай Бог, чтобы втянуться в это дело)))

[Irusus]

Сообщение от Starry05

Аа, есть скакалочка, дома прыгать на ней неудобно))

можно просто прыгать, без скакалки

[Лариса13]

Сообщение от Starry05

ОНИ ПРОСТО МАЛО ЕДЯТ!)))

Да, это действительно так.
Я всегда говорю - надо меньше жрать!
Но, я чего то не наедаюсь маленькими порциями, потом хожу и весь день сражаюсь с чувством голода, кусочничаю и кусочничаю. А так вроде поел нормально и до обеда свободен. А так весь день жуешь. Я кстати когда в прошлом году этим всем всерьез занималась, так иполучалось, что все время жевала. И мне даже коллеги сказали, как тебя не увидим, ты все время то с яблоком, то с орешками, то еще с чем нибудь. Так было неудобно. И они все время ржали, вот как не увидим ее - все жрет, при этом, типа я худею.

А у подруги твоей реально нездоровый вид. А она сама то не хочет набрать пару кг? Или у нее не получается?

[Starry05]

Сообщение от Ирэн

можно просто прыгать, без скакалки

Иногда и прыгаю)))

Сообщение от Лариса13

Но, я чего то не наедаюсь маленькими порциями, потом хожу и весь день сражаюсь с чувством голода, кусочничаю и кусочничаю. А так вроде поел нормально и до обеда свободен.

Так вот и я не наедаюсь. В этом наша проблема. Нужно сжимать свою "супницу". Пару недель помучаешься с малыми порциями от голода, а потом желудок сожмётся - будешь наедаться. Но вот как эти пару недель пережить... На голодовках, конечно проще ужать желудок, но я последние недели вообще не могу голодать. Меня это пугает, но посмотрим, может позже получится..

Сообщение от Лариса13

А у подруги твоей реально нездоровый вид. А она сама то не хочет набрать пару кг? Или у нее не получается?

Да не хочет она набирать! Ей очень нравится её фигура, говорит, что мужчины без ума :)
Ну там наверное тот же случай, что у Хорошей нашей - девчонкам нравится быть костлявыми.

Сегодня читала дневники с голодальщиками. Подумала опять про голод на несколько дней. Стало страшно. Вспомнила, как это тяжело. Мне дней на 10 уйти в ЛГ - это будет явный недовес, что для меня значит страшное некрасиво лицо (я в 48 кг была кощеем с обвисшими щеками) Нет, нет и нет...

[Лариса13]

Сообщение от Starry05

Мне дней на 10 уйти в ЛГ

Ну дня на 3-5 может?

Я вот себя на суточное не могу никак уговорить. Все планирую и забиваю, планирую и забиваю. Сейчас вот тоже планирую его на завтра.
А сегодня меня уже шарлоткой угостили, вот тебе и ЗОЖ. Смотрю на нее, пока не хочется.....мож попозже.
После вчерашнего обжорного дня, сегодня не стала даже взвешиваться.
Взвешусь завтра.

[Irusus]

Сообщение от Starry05

Меня это пугает, но посмотрим, может позже получится..

Не надо пугаться)))Я не могла даже на один день зайти месяцев пять, у меня паника была.Сейчас все устаканилось.Вчера вот получилось 36 часов

Сообщение от Starry05

для меня значит страшное некрасиво лицо (я в 48 кг была кощеем с обвисшими щеками) Нет, нет и нет...

зато можно потом наесть килограмы ни в чем себе не отказывая)))

Сообщение от Starry05

Мне дней на 10 уйти в ЛГ

а мне бы на 14 хотя и 10 тоже будет хорошо

[Starry05]

Сообщение от Лариса13

Ну дня на 3-5 может?

Может быть

Сообщение от Лариса13

Я вот себя на суточное не могу никак уговорить. Все планирую и забиваю, планирую и забиваю.

Вот и у меня так же)) Мы с тобой как близнецы))) Надо уже открывать кружок по интересам

Сообщение от Лариса13

Сейчас вот тоже планирую его на завтра.

И я планирую, но когда - не скажу, а то чревато срывом))

Сообщение от Лариса13

А сегодня меня уже шарлоткой угостили, вот тебе и ЗОЖ. Смотрю на нее, пока не хочется.....мож попозже.

Меня сегодня днём двумя шикарными тортами сманивали. Я стойко держалась. Но вместе с тем - просто возненавидела эти лица, жующие тортики.. Прямо хочется спеть:

Я смотрела в эти лица
И не могла им простить
Того, что они жуют торт,
Но жир не липнет к задаааам!
(петь под музыку Наутилус "Я хочу быть с тобой")

Короче, все жрали торты с вином, а я салат из огурцов с горошком и оливковым маслом... Но от вечернего жора меня ничто не спасло

Сообщение от Лариса13

После вчерашнего обжорного дня, сегодня не стала даже взвешиваться.
Взвешусь завтра.

А у меня всё чаще появляется желание выкинуть мои весы на помойку и купить новые. Доверия всё меньше (на чужих весах я легче на 2-3 кг).
Иногда вообще мистика - после туалета по-большому какой-то привес в 100-200 г появляется - это чертовщина какая-то)))

[Starry05]

Сообщение от Ирэн

зато можно потом наесть килограмы ни в чем себе не отказывая)))

Ага, до 70 кг веса

Сообщение от Ирэн

а мне бы на 14 хотя и 10 тоже будет хорошо

а мне бы хоть на день сейчас уйти