Цитата:
Сообщение от Laura
но вот ниже 89-91 у меня опуститься не получается, но и не растет слава богу. Уже 85-86 (так чтобы держался на этом уровне) кажется манной небесной ... В плане оздоровительном, конечно, плюсов много : и энергии на порядок больше, и общее самочувствие, и забыла о сипах в бронхах, но масса вопросов не решена, а последний месяц у меня просто "снесло крышу" в плане питания, сейчас после 4 дней вроде не тынет на всякую нес;едобную бурду, хотя, как говорят, никогда не зарекайся.
|
Но ведь это не такой уж и большой вес.Главное как ты себя чувствуеш с этим весом.Не отчаивайся,всё получиться.Главное спокойствие,только спокойствие.Я вот даже незнаю сколько сейчас вешу,весы есть,но всё забываю взвеситься.С приобретением машины,обленилась.Раньше я ходила очень много,а сейчас езжу на машине.