Голодаю (29 дней)

[Valiant]

Психологические нагрузки вы большей частью создаёте себе сами. Мысли о еде не надо прогонять, иначе они обязательно буду грызть снова и снова. По моему, хоть пока и короткому опыту, проще всё в мозгу обсмаковать, удовлетвориться духовно, а потом глядишь — и вроде как успокаиваешься. А потом вы себя измождаете этими короткодневными да ещё и сухими забегами. Вам бы из спринтеров в стаеры перебраться. Потому что отпускает (не буду врать, не от чтобы сразу, но ЗАМЕТО) после 5-го дня голодания. А там уж проще. Ну, удачи вам!

[Startour]

Сообщение от Valiant

Психологические нагрузки вы большей частью создаёте себе сами. Мысли о еде не надо прогонять, иначе они обязательно буду грызть снова и снова. По моему, хоть пока и короткому опыту, проще всё в мозгу обсмаковать, удовлетвориться духовно, а потом глядишь — и вроде как успокаиваешься. А потом вы себя измождаете этими короткодневными да ещё и сухими забегами. Вам бы из спринтеров в стаеры перебраться. Потому что отпускает (не буду врать, не от чтобы сразу, но ЗАМЕТО) после 5-го дня голодания. А там уж проще. Ну, удачи вам!

Спасибо за дельный совет. Действительно, пора в голодовку длительную собираться. Что-то моя система удержания веса давать сбои стала. В начале октября в голод отправляюсь. Чувствую,-созрел.
Я бы и сейчас уже стартанул, да продуктов жалко.. Гранатов ящик прикупил, и таких сладких!, крупных.. самый маленький граммов 400 весит, не меньше.. Мандарины-грейпфруты, дыни.. опять же. Употреблю их по-назначению, и в путь.