Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[Starry05]

Сообщение от Habiba

Нафига варить суп каждый день? И чего так его долго варить ? Три часа суп варишь ?ТЫ что КАЖДЫЙ день в спортзал ходишь ? К олимпиаде готовишься ?

Один день суп, другой день второе, следующий день опять суп. и так по кругу... суп варю 2-2,5 часа, он же трупнину ест. Свой суп я варю как раз минут 20 от силы =)
В спортзал не каждый день -
пн - тренажёры
вт - работаю до 21 часов, хула хуп дома
ср - работаю до 16 ч., потом тренажёры+бассейн
чт - прибираюсь и мою пол после работы, хула хуп
пт - тренажёры+басейн

Сообщение от Elena1985

Отдыхала на фитнесе....

Как знакомо)))) Я на тренажёрах отдыхаю от всего)))

Сообщение от Elena1985

А отдыхать необязательно, можно на фитнесе расслабляться.

Это всё понятно. Но а как насчёт книгу почитать или фильм посмотреть? Я без этого вообще не согласна ни на что)

Сообщение от Horoshaya

что лучший отдых - это смена деятельности

Вот это верно! Монотонность убивает!

Сообщение от Horoshaya

потом точим что-нибудь и ложимся спать.

Ты кушаешь перед сном? И на весе не отражается утром?
У меня муж тоже постоянно что то точит. Чай пьёт так вообще каждый час по-моему))) Вечно голодный)))

Твой режим очень похож на мой режим, когда я была домохозяйкой и сидела дома при первом муже) С той лишь разницей, что не статьи писала, а музыкой занималась)) на фитнес ходила, по салонам красоты, в солярий успевала) Кайф, а не жизнь была


По теме.
Вчера наела за день около 800 калорий. Последний приём пищи в 16.30 был.
Но отвес незначительный, даже писать не хочу цифру =(
Вчера ни в тренажёры, ни в бассейн не пошла - на тренажёры денег не было, а на бассейн настроения.
Второй день питаюсь что бог пошлёт.. Так хочется вкусненького Мечтаю о груше или о большом красном яблоке!