Голодание - идеальный способ cбросить вес. (12 дней)

[High voltage]

День четвертый
уже с водой.

Я мечтала, чтобы голод наконец пропал, как и обещают в научных статьях о голодании. Там пишут с 3, 4 дня уже проще. Вчера было действительно легко, но сегодня я уже так не скажу...

Но все равно буду голодать пока не вернутся ощущение победы, как после прошлого раза и пропадет двойной подбородок, который успел появиться в прошлый наед.

В этот раз голод был мотивирован тем, что начинать свой день с полкило сметаны и сладкой булкой стало для меня нормой. А накануне его еще и халвы прикупила со сладкими крекерами... Отвечаю, я эти продукты еще долго на столе не увижу...

В общем чтобы побороть последствия того праздника живота ушло 2 дня СГ (мне кажется это из-за возраста. Была бы постарше, утянуло бы гораздо больше времени).

День же в целом выдержан в лучших традициях, и даже с прогулкой на свежем воздухе в наши -27.