Дневник Igor (21+26+21+9+30)

[Igor]

Сообщение от ATAS

какую микрофлору (почему именно её) и как конкретно вы начали "налаживать"? Микрофлора понятие широкое

ATAS, раньше писал:

Сообщение от Igor

Микрофлора более бродильная(хотя тут когда как получается). Что просматривается на работе ЖКТ над яблоками и виноградом.

если быть более точным, яблоки и виноград последнее время почти не переваривались а больше бродили.

Сообщение от ATAS

вы полынь употребляете отдельно или вперемежку с едой? И какие результаты её употребления вы называете "заметными"? И кстати, полынь вы заготавливали сами?

до еды и после, запивая водой, и просто утром и вечером. но если еда не яблоки, то могу проигнорить прием. да и так не всегда принимаю, так как работа. но суть вижу в том, чтобы постоянно и по максимум внутри была среда, пропитаная полынью.
вообще-то системы нет, все по ощущениях, могу в один день три приема, в другой шесть...как получится, и в зависимости от того что ем.
полынь, этим летом заготовил себе сам. имеется такая себе нормальная охапка... но оно пойдет все. и сауна и я, и по хозяйству, кому прижмет...

Сообщение от ATAS

что есть для вас на нынешнем этапе "стабильная работа ЖКТ"?

процесс переваривания четкий, все процессы достаточно ощутимы и можно сказать по графику, начиная от приема пищи.

Сообщение от ATAS

больше юмористический вопрос - как вы определили с такой точностью степень переваривания яблок?

конкретно определить степень переваривания конешно трудно. имелось ввиду, что раньше, в результате брожения стул был более жидкий, и куски яблока аж виднелись иногда целыми,как сьел. для этого достаточно просто мельком взглянуть. а теперь стул четкий, оформленый, и без реально видимых неперевареных частей.


еще один момент по теме. две-три сутки, утром, после стула, внизу такое себе четкое ощущение чистоты, можно сравнить по ощущениях с тем, как на голоде делал чистку и после ощущение вымытости внутри. вот и здесь чет похоже.... вчера-послевчера, было так себе непонятно еще что и к чему, но сегодня уже реально обратил на это внимание .