Программа на все 100 (50-сокотерапия, 50-выход)

[Светуля]

Привет всем! Очень благодарна за поддержку!

Решила написать немного мою предисторию, и не только ту, которая касается питания, так как без неё как бы и дневник не полноценный, подумала, если уже завела дневник, то пиши честно сюда всё как есть, а точнее как всё было и с чего всё началось. Хотя и думала очень долго писать это сюда или нет, так как всё таки это моё личное и вообще никому это не надо, но решила, что это надо мне. Я никогда ещё не вела дневники, это мой первый, поэтому куда же мне всё это писать, если не сюда. И притом это просто моё прошлое и больше ничего. Ромиль тоже у себя много откровенничал и жив ещё поэтому я решила тоже.
Но будет много негатива и поэтому советую тем, кто настроен на позитив просто пропустить это и следующее сообщение.

Моими 50 днями сокотерапии хочу просто покончить с прошлым и как бы подвести черту, не знаю как это даже обьяснить.

Итак всё началось со дня моего рождения
Я была всегда пухленьким ребёнком, моя мама не могла представить, чтобы на мне хотя бы одна косточка просматривалась. Тогда считалось, что пухленькие дети всегда здоровые дети, а худенькие-больные. Поэтому мама кормила меня от пуза, есть у меня фотки, где я в один год сижу с хомячими щеками и не могу проглотить сосиску с картошкой и мама считает до 10-ти, на десятый раз я обзана проглотить, чтобы сосиска потом за мной ночью не бегала . Ужас какой то, как представлю это. Но маму я в этом не виню, тогда было такое время, она хотела же для меня самого наилучшего, как и все мамы для своих детей. Просто тогда же никто того не знал, что мы сейчас знаем и поэтому маму я люблю, какая она есть и не обижаюсь на неё.

Потом в детве я много двигалась и всё пришло более менее в норму. Но те допольнительные жировые клетки, которые образовались из-за переедания, у меня конечно будут всегда. Но ничего страшного, просто мне надо немного контролировать питание и занитаться спортом и тогда всё ОК.

В школьные годы я не была полной, но и худенькой тоже не была. Спортом не занималась, но много лазила по деревьям, ездила на скейтборде и каждый день играла в настольный теннис. Всегда хотела быть похудее, подстричь волосы под длинный каскад, но мама этого не разрешала . Была постоянно под полным контролем мамы, что касается всего. Мама любовалась моими длинными волосами и ей я такой нравилась. То что я себе такой не нравлюсьсь это её не интересовало, она сама рано подстриглась коротко и больше не могла отростить волосы, поэтому и не хотела, чтобы я повторила её ошибку. (Кстати, когда мне было 16 лет, мне моя скучная причёска так осточертела, что я насобирала денег и подстриглась коротко. Как же я была счаслива и думала, если сейчас, прийдя домой, мама меня выгонит, то хоть с короткими волосами. Мама меня не выгнала, даже сказала, что неплохо смотриться).

На счёт питания был тоже всегда какой то контроль: мама контролировала, что я ем и сколько, если ела мало, то говорила, типа знай, что больше сегодня ничего не получишь, если уплетала много, особенно её пирожки с вишнями, то постоянно утверждала, что если так и дальше буду есть, то стану такой же полной как и она и она не сможет хвастаться, какая у неё стройная дочь.

Когда я училась в универе (на немецком факультете) я начала интенсивно заниматься спортом: пять раз в неделю тренажёрка, три раза в неделю шейпинг и по утрам ещё играла в теннис (в спортзале в универе). Сделала себе красивую спортивную фигуру, но худенькой никогда не была (весила всегда 63-65). Спорт приносил мне огромнейшее удовольствие и давал мне кучу энергии.

Продолжение следует...

[Светуля]

...
Дома был постоянный контроль и агрессия со стороны мамы, она часто закатывала истерики и я находила в спорте мою отдушину. (Мама была очень не довольна браком с моим папой и её всё в нем раздражало просто бесило, поэтому она и орала и истерила каждый день. Я на это не могла смотреть, мне было очень жалко папу , он так от этого страдал, но помочь я ему не могла. Кстати сейчас у него инсульт на этой почве, он прикован к постели, но мама не видит вины в себе и продолжает дальше орать).

В один прекрасный день я не выдержала всего этого и заявила родителям, что я скоро перееду жить в Германию . Папа покрутил пальцем у виска, мама обрадовалась, так как всегда мечтала, чтобы её дочь вышла замуж за багатого иностранца, но разочаровалась, когда я ей сказала, что я выбираю себе мужчину по сердцу, а не по кошельку.

Так и получилось. Вскоре я познакомилась с немцем, за которого и вышла замуж. Поспешила конечно, но дома больше жить не могла, поэтому решилась на этот шаг. Если бы дома был уют и покой, то может всё было бы и по другому. С мужем по началу было всё более менее хорошо, но со временем я поняла, что мы очень разные и что я с таким не хочу остаться навсегда. Были страшрые ссоры, был сплошной негатив в семье и я решила покончить с этим, развестись и начать новую жизнь. Но у нас двое детей и этот вопрос для меня был очень сложным. Дети его очень любили и любят и он их тоже.

Когда я заявила, что подаю на развод, то муж закатил истерику, такого я ещё не видила, только в фильмах. Муж побежал к детям и начал перед ними рыдать и оскорблять меня перед ними всякими словами, говорил, что мама нас не любит, мама нас бросает, разрушает семью, маме на нас наплевать, она сплошная эгоистка и только за себя думает и т.д. и т.п. Короче я была в шоке. Дети сказали, что они папу не оставят и никуда со мной не пойдут.

Так я провела с ним ещё примерно года два, в полном аду. Я детей одних ему оставлять не собиралась, поэтому решила пока остаться, но планировала будущее без него. Депрессия не заставила себя ждать. Я потеряла интерес к жизни. Делала всё автоматически ради детей, но без малейших эмоций.

Муж приносил мне торты, я их ела, заедала ситуацию короче. Потом зааметила, что со мной чтото не то происходит: после тортов на меня нападала такая неестественная сонливость, просто сшибало с ног, языком не могла даже повернуть, и я впадала в спячку на дня два-три. Как потом выяснилось, мой муж подсыпал мне приличную дозу каких то наркртиков в торты и другие продукты, которые были в холодильнике и которые я только для себя делала, чтобы я не могла встать, а он ходил везде с детьми и показывал, какой он заботливый папа, а мама всё время только спит и ей на детей наплевать.

Когда я это узнала, то поняла, что так дальше жить нельзя и решила, что что то надо делать...

[Светуля]

...
Начала рыться в его лептопе, нашла сообщение, которое он своему другу написал, что он меня тортами специально кормит, чтобы я стала толстой, как свинья, и таким образом не привлекательной для других мужчин и поэтому я таким образом всегда буду с ним и никогда от него не уйду. Мой вес достиг тогда 86 кг.Потом я еще рылась в подвале, в его больших картоновых коробках, которые меня до этого не интересовали. Нашла кучу извращённой порнографии, и со зверями.. и чё только я не нашла, подробности описывать не буду...

Спустя пару дней случайно (хотя я в случайности не верю) я познакомилась с одним мужчиной, он меня очень полюбил, я ему конечно всё рассказала и он помог мне развестись и наконец начать новую жизнь. Развод длился долго и мне много пришлось ещё вытерпеть и выслушать, были и угрозы самоубийством и что он пойдёт в суд и дети у него будут жить. Но я была спокойна, так как у меня была поддержка. Дети были уже постарше и я много разговаривала с ними обо всём и они очень полюбили и привязались к моему другу.

Теперь я живу вместе с другом и детьми, муж вроде как успокоился, но долго ещё психовал. Но у него свой план, надеется детей всё таки переманить к себе, когда они повзрослеют. Дети его регулярно видят.

С тех пор у меня началась новая жизнь, я занялась ЗОЖ-ем и постепенно похудела (на соках). Сейчас я хочу добить остаток.

Вот и вся моя история