Морковный месяц, не отходя от жизни

[nikok]

Сообщение от BusinessLady

Давно хотела написать, почему я начала морковный месяц.

BusinessLady, этим постом ты меня сильно удивила!!!А именно тем, что в нем четко написано "ФИЗ.НАГРУЗКИ". Мы хоть и все дружненько поддакиваем, что "Да, ты двигаешься",а

Сообщение от BusinessLady

не менее 2-х часов физ-нагрузки при пульсе в 120-140

и не пахнет. Перечитав твою ветку снова, только один раз увидел купание в бассейне, после которого наступил голод Из остального баня как ни крути не тянет на понятие "спорт"

Сообщение от BusinessLady

Морковного сока побольше!!!!

А ты калории считаешь. Стакан сока в день при обычном режиме за глаза хватает, тому же спортсмену и 2-х литров мало будет.
Я не критикую. А хочу помочь, на тебя смотрят многие худеющие, которые только и обращают внимание на кол-во съеденного и восхищаются "Wow!!!!круто!!!!!". То то и оно, что хотим худеть не напрягая мышечный аппарат, а только мозговой.А ты посмотрела как жена Эника жир гоняла? Там не то что легкие 2-х часовые аэробники, а.млин, целая ударная компания. А съедала при этом столько, что каллорийщиков бы Кондратий цапнул, так много.
Без обид, но если берешь за основу мысль одного человека (Эника) то не вырывай одно слово "морковка", а читай все .
Ты определись, что тебе конкретно надо. Подарок к 8 Марта(44 кило) или "6оо грамм морковки в день"