Прощайте комплексы!! (7 дней)

[РАИСА]

Сообщение от forest_friend

Мда уж.. А когда примерно он пройдет??

Он бывает проходит после 20 дней голода, или после 30, или вообще не проходит. Только когда начинаешь кушать, тогда очистительные процессы прекращаются, соответственно язык очищается и запах исчезает.

Воду пьешь? Надо пить в день 1,5 - 2 литра воды.

Вес на маленьких сроках не сильно уходит. Если выходить на овощах-фруктах, то вес может подняться из-за наполнения кишечника. На вес не смотри, смотри на обьем. А лучше не смотри и ничего не меряй. Если другие скажут, что похудела, то значит похудела. Не форсируй, слишком быстрое похудение во вред.
Но через месяц будешь стройняшка. Это если будешь помнить, что нельзя всё подряд мести.
И аппетит сдерживать не силой воли, а опять-таки жеванием долгим.
Я жую 1 минуту, это не долго, это нормально, хотя тебе по первости может долго показаться.
Но когда кушать будешь, представляй, что твой мальчик на тебя смотрит, а ты - королева, кушаешь мало и не спеша.