Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-02-2011, 08:55   #1
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,239 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,824 раз(а) в 2,857 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 30-дневное голодание.

Цитата:
Сообщение от полуничка Посмотреть сообщение
Воды выпиваю за день не много.Физические нагрузки - 2 часа в день пешие прогулки.
Физ.нагрузки - это очень правильно. Но воды надо пить много, сколько в состоянии принять организм. Попробуйте около себя держать постоянно бутылку и пить по 2-3 глотка очень часто. Я таким образом выпиваю более 5 литров без напряга. Вода очень нужна. Вы скоро это почувствуете ее нехватку сухостью во рту по утрам и в глазницах к 5-6 дню.

Цель - похудение изначально неправильная. Цель - здоровье, а похудение будет следствием. Для похудения одного голодания мало. Оно даст только толчок, надо будет после правильно питаться.
__________________
Без Любви всё ничто
Alex2 вне форума  
35 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение:
a minatullaeva (09-12-2011), ALENA88 (25-04-2011), BusinessLady (05-02-2011), Cashew (06-01-2012), Gulichka (04-05-2014), Hloya (13-01-2016), Milashka (22-01-2018), Natali04 (18-04-2011), Smiling (04-04-2011), Vakonda (17-05-2014), zubrachka (07-06-2016), Алёна-18 (26-08-2012), Варечка (22-02-2011), Вишенка (22-03-2011), Галина 122 (19-01-2015), Гвоздь (06-08-2018), Жене4ка Краснодар (11-05-2018), Жужа999 (03-07-2014), Иванка" (04-09-2013), Катя 000001 (20-09-2011), Крупинка (18-06-2012), Любовь Ивановна (21-10-2013), Лючия (07-06-2011), Марика (23-02-2011), МИЛУСЯ (01-11-2017), Мира грейс (27-01-2015), Надя Пушкина (13-02-2014), Нелля (17-07-2013), Нюрочка (28-05-2017), полуничка (06-02-2011), РАИСА (06-02-2011), Ромилъ (05-02-2011), Тортик (14-05-2011), Ящерица (13-04-2019)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскадные голодания - первый опыт. YaNovaYa Архив 18 15-08-2012 15:52


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:37. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter