Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Reasonable]

Сообщение от pchelak

такой рацион вызывает жуткую элиминацию, очищение. С одной стороны это хорошо, с другой это очень трудно переносить.
Про овощи вообще лучше ничего не говорить 450 ккал (берем в среднем по капусте, моркови, помидорам) это около 1,5 КГ., так это таааааааак тяжело переваривать и долго жевать, а у некоторых фрукты дорогие, им приходится это жевать

Чё-то ваша практика не стыкуется с вашей теорией Где ж они те энзимы, которые вашу сырую растительную пищу сами для вас переваривают?

Сообщение от pchelak

Большая часть сыроедов как раз и находятся в среднем пределе этих 450 ккал (фрукты, овощи, проростки), просто одни едят чуть меньше, другие чуть больше и размеры у одних гораздо больше, у других меньше и работа у всех разная.
Так что низкокалорийная диета никакого отношения не имеет к сыроедению, потому что сыроедение есть сыроедение!

В том-то и дело что сыроедение и есть форма калорийного ограничения. И как раз именно потому что ваши сырокалории с таким трудом организмом выкалачиваются.

Сообщение от rid

Тем более сам усвоение мяса(посмотрите - триптофан) является источником токсинов(согласно университетских сайтов).

Это тот триптофан что является натуральной аминокислотой, более того существенно-необходимой амино кислотой, которая к тому же является прекурсором серотонина и ниацина, тот самый триптофан недостаток которого вызывает депрессию? Вот уж во-истину говорят a little knowledge is a dangerous thing.

Я так предполагаю эта ваша инфа, если её так можно назвать, перепутана со старым скандалом с некачественным триптофаном-БАДом, которым несколько человек в США отравились, после чего его запретили.

К вашему неучёному сведению (уж простите, сами напросились вашими ехидными цитатами) триптофаном особенно богат шоколад, овёс, финики, сезам, некоторые бобовые, семечки подсолнуха и тыквы, спирулина, арахис и т.д.

Вы rid к сожалению этим подтвердили что ваши сыроедческие кадры в основном заполнены мало-образованными в биологии и биохимии людьми. Или может они своими громкими выкриками глушат голос разума, который, хочется верить, присутствует

Сообщение от pchelak

Цитата:

это вы эту сказку сыроедам только не говорите

Вас, господа сыроеды, сказками не удивишь. Вы сами нас всех своими сказками уж давно достали