Закаливание: обливание, моржевание.

[pchelak]

Гучи, 84 года много это или мало, наверное, для человека, прошедшего через такой ужас, что с ним делало государство, нормально - сажало в спецбольницы МВД, тюрьмы, психбольницы, домашний арест, его обкололи химией сверху, вних и поперек, плюс ко всему скудное питание, он не был сыроедом. Сей час решающую роль в здоровье человека играет питание. Это уже не важно, человека нет, но до сих пор миллионы по всему миру используют закалку в целях оздоровления. Своим трудом он еще раз донес до человечества, что холод лечит - тепло калечит.
Подробно о его жизни в Википедии - Иванов, Порфирий Корнеевич

[Гучи]

Сообщение от pchelak

Гучи, 84 года много это или мало, наверное, для человека, прошедшего через такой ужас, что с ним делало государство, нормально - сажало в спецбольницы МВД, тюрьмы, психбольницы, домашний арест, его обкололи химией сверху, вних и поперек, плюс ко всему скудное питание, он не был сыроедом. Сей час решающую роль в здоровье человека играет питание. Это уже не важно, человека нет, но до сих пор миллионы по всему миру используют закалку в целях оздоровления. Своим трудом он еще раз донес до человечества, что холод лечит - тепло калечит.
Подробно о его жизни в Википедии - Иванов, Порфирий Корнеевич

Да, я не учла то, что он пережил, но имея расширенные вены на ногах, боюсь рисковать. И хочется и колется.