Пищевая пауза (7 дней)

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Татика

Здорово,что я не одна буду проходить этот путь. За 1,5 месяца подготовки снизила вес на 2,7 кг. Сейчас около 80 кг. Но задача у меня немного иная,уйти от затянувшегося стресса,год назад серьезно заболел сын,он то поднялся из болезни,а я вот застряла в переживаниях и вес наела и за сигарету тогда схватилась,но решила,что все,хватит.

Я вас понимаю, у меня отец умер так я слегла и больше года выбраться не могу. Прочла, что во время стреса резко падает имунитет и все микробы становятся яростнее и вообще сильные изменения в организме происходят.