Голодание после 60-ти лет?

[Нэлли]

Дорогие сторожилы форума Спасибо за дельные советы!Особенно Наина Киевна.Вы предугадали мой следующий вопрос.Я хотела спросить а
возможно ли заменить тридцатидневное голодание на каскад из десяти дней и другие варианты.Ещё раз спасибо всем.Stojjar, уважаемый мной человек!Не бойтесь за меня.Я в душе эксперементатор,сама решаю,сама расхлёбываю,если не туда зашла,или ошиблась по незнанию.Думаю,что на форуме среди таких доброжелательных людей,грубые ошибки мне не грозят.
Другое дело,когда я изобретала велосипед,имея скудные знания.
Начала оздоравливаться голоданием даааавно,но сейчас вижу почему не
преуспела.Прежде всего потому,что продолжала традиционное питание,
не меняла его кардинально. Из моего большого срока десять лет ушло на
вытаскивание сына из традиционной русской болезни и разгребания её последствий.Сейчас дети благополучны.Сами скоро могут стать "дедушками и бабушками".Да и мой путь может закончиться в любое время.Поэтому моя цель вовсе не долголетие,а получение удовольствия
от жизни,от новых знаний,которые надо проверять на практике и ещё я всё же надеюсь,что если не дети,то хотя бы мои взрослые внуки на
моём примере поймут необходимость ЗОЖ.
Дорогие друзья.Я сегодня в посте написала,что готова плакать. Но плачу то я не только от огорчения.но и от радости,что нашла единомышленников. Ещё раз спасибо.Продолжаем рабочие будни.