Дневник Оксаны 1980

[Greta]

BigFox,Оксана имела ввиду,две груши за неделю из фруктов,а не две груши всего за две недели.Рада что наконец объявилась,а то думала что уже обиделась .И что 43кг-на линеечке,вместо 40кг. У меня вопрос,если ты продолжаешь худеть,или мало кушаешь,не отражается это на постоянном замерзании?У меня это проблема номер 1.Сейчас поправилась,так нет проблем,как только меньше чем 55кг,холодно и днём и вечером,и дует мне в спину,короче караул .Я понимаю когда на голоде,то уже на второй день подмерзаешь,а тут постоянно холодно,нет подкожного жира уже?

[Оксана 1980]

Сообщение от Greta

BigFox,Оксана имела ввиду,две груши за неделю из фруктов,а не две груши всего за две недели.Рада что наконец объявилась,а то думала что уже обиделась .И что 43кг-на линеечке,вместо 40кг. У меня вопрос,если ты продолжаешь худеть,или мало кушаешь,не отражается это на постоянном замерзании?У меня это проблема номер 1.Сейчас поправилась,так нет проблем,как только меньше чем 55кг,холодно и днём и вечером,и дует мне в спину,короче караул .Я понимаю когда на голоде,то уже на второй день подмерзаешь,а тут постоянно холодно,нет подкожного жира уже?

Да ты что, на что обижаться-то? А насчёт замерзания у меня было оно первые месяца 3, потом как-то прошло само самой, сейчас не мёрзну, даже наооборот, мне жарко всё время, хотя погода не балует.Батареи пашут, почти как зимой, открываю окна и балкон, проветриваю.Может быть дело и в весе, тогда я весила 44-45.Сейчас 46-48 всё чаще и больше, отёки.Пора затягивать ремень.Всего 3 недели, как повысила калории и такой нарост веса.Ещё такое наблюдение,пока пила по утрам травку (череду, пустырник, зверобой) вес был ниже, видимо какая-то тврава имеет мочегонный эффект.А когда перестала-вес стал почти 48.Это сегодня утром вот тоже так было.

[Оксана 1980]

Подвела итоги за апрель, вышло также почти, как и в марте:

Средний вес-46,5 кг
Средне суточное потребление калорий-1400 увеличение за счёт дней после 24 апреля, там зашкаливало за 2000 ккал
Параметры фигуры-без изменений , пока во всё влезаю, правда в одни джинцы уже с трудом(((

Как и ждала я это было "затишье" перед глобальным скачком.Сегодня 5 мая вес с утра 48 кг.Ну конечно, а что ждать от такого количества калорий?А после Пасхи вообще выходило за 2000 в день.Короче расслабилась я ,Господа, на славу, о чём жутко жалею.Я даже граммы не расписывала в дневнике, стыдно было, подсчитывала на глаз и кухонные весы убрала подальше. С сегодня начну снова себя сдерживать, эдак можно и снова к 56 кг вернуться , какое уж тут здоровье, молодость и долголетие?
Великий Пост продержала как и полагается, без животной еды.А потом конечно начались яйца, сметаны, твороги и прочее, срыв одним словом, ещё добавилось отсутствие привычных упражнений йоги.Полный швах швах швах