Легкое ПОЗИТИВНОЕ голодание!

[Lika]

SeaJeTadore, а какую музыку слушаешь? Медитировать под пылесос я еще на пробовала))

[SeaJeTadore]

А зря что не пробовала! Главное чтобы звук динамичный такой был, "жужжащий"!
Разную музыку слушаю , вчера скачала (www.supreme-yoga.ru , www.youryoga.org) и решила попробовать в борьбе с голодом. И правда помогает !

[SeaJeTadore]

ДЕНЬ ТРЕТИЙ
«Прыщики бывают разные: черные, белые, красные…» - песня о моей коже 
День хороший, настроение тоже, особенно после сна. Спала я сегодня очень много.
Встала в 8 часов утра, с мамой пошла на рынок -> ох,…сколько там овощей и фруктов… глаза бы все ели! Но аппетита как такого не чувствовалось. Только необыкновенная душевная легкость (это то, что другие слабостью называют) толкала меня назад в кровать. Ну что ж… я так и сделала, как только вернулась домой  как хорошо, что курсов уже нет!
2 часа спала, 30 минут гуляла в парке, в 13 00 снова сон.
16 00 проснулась! Очень хотела пить. Чувствую себя лучше, больше сил.
Гуляла 4 часа.
Перед сном сделала клизму (интуиция заставила). Начались месячные , болит немного живот.
Ничего! Все пройдет! 

Весь день язык белый – белый как снег, во рту полно токсинов. Бледное лицо, синяки под глазами (не цветные) . Продолжают терпнуть ноги и руки иногда (у меня это проблема с детства) , но уже не так неприятно.
НА ВЕСЫ НЕ ВСТАЮ! Не ожидайте, не просите! ВЕСЫ – это мое больное место, взвешусь на 10 день, чтобы результат был.
Еще меня навещали разные непрошеные гости - черти, « А там голубцы такие вкусные на столе, Наталь, почему ты их не ешь? Да прекрати ты голодание! Ты же полная и так, и не похудела еще, И НЕ ВЫДЕРЖИШ 10 дней! А потом сорвешься на хлеб с мясом и умрешь! Тебе это надо…Наделай себе блинчиков, устрой себе праздник!». Вот такие мысли меня в голове посещали. Но я их еще с первого дня в «игнор» поставила. Не сбыться им!  Мясо?! Что-что, а мясо это последнее на что я бы сорвалась.
Честно говоря, форум мне очень помогает в этой борьбе! Если другие смогли, то чем я хуже?

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ

Теперь я понимаю, что значит ватные ноги…
Ели-ели заставила себя встать с кровати. Голод исчез. Меньше воды пью.
Купила себе штаны , еще не влезаю в них. МОЯ МЕЧТА -> Хочу, чтобы они с меня слетали!
Задумалась о праноедении… В будущем может и попробую.

[полуничка]

SeaJeTadore, доброе утро))

Молодчина какая , всё правильно делаешь)

Еще меня навещали разные непрошеные гости - черти, « А там голубцы такие вкусные на столе, Наталь, почему ты их не ешь? Да прекрати ты голодание! Ты же полная и так, и не похудела еще, И НЕ ВЫДЕРЖИШ 10 дней! А потом сорвешься на хлеб с мясом и умрешь! Тебе это надо…Наделай себе блинчиков, устрой себе праздник!». Вот такие мысли меня в голове посещали. Но я их еще с первого дня в «игнор» поставила.

Во , пошли первые испытания. И ты с ними очень хорошо справляешся)

Если другие смогли, то чем я хуже?

Я себе постоянно задавала этот вопрос)И знаешь , очень помогло

[biruza]

Сообщение от SeaJeTadore

НА ВЕСЫ НЕ ВСТАЮ! Не ожидайте, не просите! ВЕСЫ – это мое больное место, взвешусь на 10 день, чтобы результат был.
Еще меня навещали разные непрошеные гости - черти, « А там голубцы такие вкусные на столе, Наталь, почему ты их не ешь? Да прекрати ты голодание! Ты же полная и так, и не похудела еще, И НЕ ВЫДЕРЖИШ 10 дней
Купила себе штаны , еще не влезаю в них. МОЯ МЕЧТА -> Хочу, чтобы они с меня слетали!

Ну надо же, мало того, что мы с Вами примерно одинакового весу и росту, в одно и то же время начали голодание, так и психологически похожи как - не взвешиваемся, и я тоже брючки купила, в которые не влезаю - для мотивации))) ток я еще и блузку прикупила маленькую)) Удачи-удачи и еще раз удачи Вам!

[SeaJeTadore]

biruza, И цель у нас одинаковая - Уже давно хочу весить тоже 50 кг! Даже плакат весит на стене с цифрой "50"

и блузку прикупила маленькую

Желаю поскорее влезть в нее! Блузок я себе еще не покупаю потому, что год назад весила 57 кг (тоже худела...), так что маленьких блузок у меня полно...
Спасибо, и вам удачи и терпения! Это того стоит!

[SeaJeTadore]

ДЕНЬ ПЯТЫЙ !
Какая я счастливая... Завтра пойду и куплю себе за это купальник! Буду купаться в море !

Аппетита нет, утром только хотелось есть. Но ничего, я выдержала!
Чувствую жир уходит не по дням а по часам! Всем спасибо за поддержку!

[SeaJeTadore]

Уже 4 часа как начался день шестой.
Скажу честно - чувствую себя ужасно, совсем не так как в первые дни.
Голод то есть, то нет, иногда просыпается даже зверский аппетит. Хочется кого-то накормить , что то вкусное приготовить и нюхать!
Не только ноги "ватные" , но и все мое грешное блюдоманское тело. Сил вообще нет. Синяки под глазами, губы синие (если мама не сказала бы , то б и не заметила), кожа бледная. Все время сонная, хотя спать не могу. Думаю сделать себе потом клизму.
И сорваться не могу сейчас, это навредит здоровью , "назад дороги нет".
Воды много не могу пить.
Температура 36, хотя чувствую легкий жар. Голова еле-еле держится на шее.
Сегодня ездила на море чтобы подышать чистим воздухом. Еле держалась на ногах, все время искала лавочки чтобы присесть.
Каждый раз когда встаю из кресла, или кровати - подташнивает где то 3 секунды.
И все при том, что 5 дней прошли отлично...
Мама догадалась, что я не первый день голодаю, начала меня жалеть. А я от того еще слабее себя чувствую. НЕ НАДО МЕНЯ ЖАЛЕТЬ!
Главное дожить до завтра, и не есть даже те фрукты.
Силы мне и терпения.

[Позитивная]

SeaJeTadore, держись! (ниче что на ты?) это похоже криз пришел! все пройдет через несколько часов и потом сразу станет легко и хорошо!!!!

У меня тоже на 5ый день обычно криз приходит, состояние ужасное, хочется вообще не двигаться, чтоб не тошнило еще больше....но самое главное - перетерпеть эти несколько часов - всего несколько часов - а потом все проходит и открывается второе дыхание!!

[Рафис]

Сообщение от SeaJeTadore

Мама догадалась, что я не первый день голодаю, начала меня жалеть.

У меня мама в 72 года, когда голодает,
я всегда повторяю ей: чем больше проголодаешь тем дольше проживёшь!