2 недели моего голода.

[катеринааа]

Larson4ik, в первую очередь,конечно же,быстро похудеть)
ну а во вторую,очистится и "чтобы желудок уменьшился" т.е. чтобы после выхода,если хотелось только утром и только яблочко.хд
вот)..вы тоже голодаете?

[Pudding]

Сообщение от катеринааа

Larson4ik, в первую очередь,конечно же,быстро похудеть)
ну а во вторую,очистится и "чтобы желудок уменьшился" т.е. чтобы после выхода,если хотелось только утром и только яблочко.хд
вот)..вы тоже голодаете?

после выхода есть захочется еще больше, чем до входа, увы..
А до какого веса вы хотите скинуть?

[SisterMary]

Сообщение от Pudding

после выхода есть захочется еще больше, чем до входа, увы..
А до какого веса вы хотите скинуть?

Не пугайте, это ваш личный опыт, возможно, обусловленный неправильным выходом. Желудок действительно сужается, даже после недели голода, есть так много, как раньше уже не получится, привычки в питании оздоровятся. А еще и психологические моменты: я, например, заходила на голод, когда не могла смотреть на себя в зеркало и еда была единственной радостью. Теперь внешний вид улучшился, жизнь снова полна красок и бьет ключом!
Все получится!

[Pudding]

Сообщение от SisterMary

Не пугайте, это ваш личный опыт, возможно, обусловленный неправильным выходом. Желудок действительно сужается, даже после недели голода, есть так много, как раньше уже не получится, привычки в питании оздоровятся. А еще и психологические моменты: я, например, заходила на голод, когда не могла смотреть на себя в зеркало и еда была единственной радостью. Теперь внешний вид улучшился, жизнь снова полна красок и бьет ключом!
Все получится!

Ну да, во время голода клетки организма обновляются, выводится все ненужное и, как говорится, плохое. Выход следует делать постепенными и рациональным. Что очень сложно. В начальном этапе, если она выход будет осуществлять на соках, то ей действительно будет легче. У меня например после пол стакана размешанного сока с водой есть ничего не хотелось вообще, было такое ощущение, будто я проглотила целую порцию курицу гриль. Желудок сужается, ничего не отрицаю) Однако при переходе на более твердую пищу, клетки организма (т.к. обновленные) внешнее питание начинают принимать как что-то новое, ведь ДО этого они питались исключительно внутренней энергией. и это самое "новое" перерабатывается в них медленно, так как изначально в них была заложена информация только о внутреннем питании. Тем временем, пока то питание будет медленно перерабатываться клеткой, для человека уже настанет время для поглощения следующей пищи. будет расти аппетит. Конечно тут еще играют и психологическое состояние голодающего, другие факторы...

у всех всё происходит по-разному при выходе, просто стоит учесть, что аппетит при втором/третьем этапах выходе из голодания может стать зверским, и 2-3 ломтика яблочка тут уже не прокатят)

П.с. да и кстати на одном из этапах мой выход был действительно уже не правильным, так как организм не обманешь