Самосовершенствование

[Альпинистка]

Сообщение от RAIN

Да, я наедаюсь таким завтраком. Мне даже это многовато.
Сказывается привычка не завтракать.

Вот вот и у меня также, вечно отказываюсь от завтрака, хотя было б лучше есть с утра, ну или хотя бы после 12.00 нормально, а вечером рот на замок и после 18.00 ни ни. Ну это похорошему, а получается как всегда

[lianapavlova]

Сообщение от Альпинистка

Вот вот и у меня также, вечно отказываюсь от завтрака, хотя было б лучше есть с утра, ну или хотя бы после 12.00 нормально, а вечером рот на замок и после 18.00 ни ни. Ну это похорошему, а получается как всегда

Я читала,что наш организм в течении каждой ночи,а точнее с 6 часов вечера до 11 часов следующего дня очищается,-поэтому и не рекомендуют ничего употреблять кроме соков на ночь,а с утра -то же самое..Мы почистились за ночь,вывели токсины в кровь,вот их и нужно мягко удалить с помощью сока или жидкости какой или просто воды-я одно врамя пила воду с яблочным уксусом и мёдом-класно..хотя потом кушать хочеться быстрее,а на соках-супер!!!