15 лет новой жизни или минус 30 кг

[RAIN]

Сообщение от lianapavlova

вот на RAIN равняюсь-всё не "дойду" никак до обёртываний,до физкультуры и до масок...

Да ладно, это мне на вас, девченки, ровняться надо!
Отголодали все, кроме меня
Я и двух дней нормально не продержалась...
А такие были планы, которые накрылись "медным тазом"
И конфеты пожираю уже второй день (вчера и сегодня опять наелась).

[mdnadin]

RAIN, значит ты сладкая девочка.:))) А с голодом подружишься, ведь ты этого хочешь?

[Derby]

Сообщение от lianapavlova
вот на RAIN равняюсь-всё не "дойду" никак до обёртываний,до физкультуры и до масок...

RAIN, я тоже на тебя равняюсь!!

Такая умничка - и обертывания и обруч и плавание и сауна и натуркосметика!!
А поголодать - обязательно поголодаешь, у тебя обязательно получится!!
Мыло Aleppo soap мне привез курьер сегодня, так что вечером буду пробовать!!!

[lianapavlova]

Ну вот и закончились выходные,а вместе с ними и все праздненства по поводу моего дня рождения...
Сразу отчитаюсь..Сорвалась я ещё в пятницу,вечером,у свекрови на ужине-(Ерик мой в школу не пошёл-они по программе должны были ехать в водный городок,на весь день-а куда ему с гипсом на водные атракционы????Вот я его свёкру и отвезла...Ну а там и ужинали все вечером)....Mожет даже не срыв,а расслабон,как у RAIN.. День рождения,всё-таки... Ну и понесло... А срыв у меня был на дыне с первоклассным испанским "ХАМОНОМ"... -вяленая свинная ножка..."Да,-думаю,-чепуха какая,оно ведь совсем немножко,да с дыней,да вяленое..не жареное ведь".. Так вот,приехали мы домой вечером,а у меня такое чуство странное(знакомое,до боли )-хочется чего-то,- сама не знаю чего...Холодильник на распашку-и за огурчиками..Съела штук так 5-6..они маленькие,сочные..с солью,конечно..К 10-и часам ночи оставили Ерика с дочкой-она от нас за 50 метров живёт и пошли с мужем в кино-"BAD TEACHER"... с Камерон Диас..Купили билеты и сели в холле ожидать до начала сеанса.И тут я увидела рекламу Мак Доналдса мороженного Мак Флури...И такое желание у меня появилось попробовать его-ну хоть помирай тут.. Купили,зашли в кинозал...И вот я минут 15 "наслаждалась".. .Пo выходу-ещё одно..ну если уж расслабилась и позволила себе-не для одного ведь мороженого,правда???
В субботу осталась дома,не пошла в офис-готовила торт..Моя специализация."Лиана" называется;крем-взбитые сливки,немножко греческого йогурта туда...-сливки тут получаются очень сладкие-кислинки им не хватает,вот я и додумалась..А йогурт "греческий" в самый раз..Коржи обычные,бисквитные..ну а в начинку-крем +греческий орех,чернослив и апельсиновый джем..Вкусный торт получается,нежный такой,мягкий..но ,слава богу,на торт меня не пробило,а пробило в субботу за обедом на рыбу в нежнейшем соусе,с креветками и натуральными молюсками...Вкус-специфический,как говорил Райкин...Свёкр мой-повар -самоучка..а готовит-слов нет!!!Кто не сорвётся!!!!!!-но я без угрызений совести..абсолютно..
Вечером-та же история..Муж с друзьями в рок-бар пошёл,а я дома осталась-фильм смотрела..Испанский,фильм 2-х серийный,об одной графине,-жива ещё,о её детсве,юности,молодости..сильнейшая вещь..жалко,что на русском версии нет-я бы вам порекомендовала...
В ход шло всё-черешни,огурчики,абрикоски,грейпфрукты..без меры и без особого желания,причём..смотрю и ем...(ПЛОХО,ОЧЕНЬ ПЛОХО)..но расслабляюсь ведь!!!
В воскресенье пришли дети с мужьями,внучка,-я стол накрыла от и до!!!НУ и,конечно,не выделывалась...Гулять так гулять...Весь день ..Правда,без торта..Слава богу,на сладкое меня больше не тянуло..
Сегодня с утра взвесилась-лицо опухшее-от шамоанского и соли-а вес плюс 1,7 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Оooooooo,погуляла.. но без сожаления и угрызений совести...Я уверена,что 1,5 кг там вода..Так что сегодня сижу на зелёном чайке..исключительно-разгружаюсь..В 13:30 закрою офис и съезжу в торговый центр -куплю себе подарков-мне все дарили деньги-почти 400е..-уже несколько лет я такую практику применяю..Сейчас июль,везде снижки-куплю себе,что моей душе пожелается,,а с подарками-дело такое..иногда дарят то,чем ты и пользоваться никогда не будешь.. А так эта проблема отпадает..
Вот такие у меня,девочки,дела..

[lianapavlova]

http://www.kunpendelek.ru/mdiag/lang-dagnostic/
Девочки,даю вам оооочень интересную ссылочку -диагностика болезней "по-языку" ...
Я за все эти дни после голодания не писала про мой выход,так вот на грейпфруктах язык мой и зубы с таким налётом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Приходится счищать практически каждые 2 часа...Под коронками что-то странное-болел на этой неделе по очереди каждый зубик под коронкой-и выходила очень-очень тёмная кровь после болей..Полоскала,как всегда,У...Зрение моё опять село за период голодания???????!!!!! Ничего не пойму..Ногти стали более мягкими тоже,но сегодня опыть начали твердеть-хотя я их сгодня срежу совсем.. .-вчера срезала ножиком один на левой руке,так что уже не красиво-не одинаковые..Жалко так,хорошенькие уже становились..
Внизу-фотка моей сегодняшней отёкшей руки ..и ноготки-на память.Кто его знает-вырастут ещё такие длинненькие!!!???

[RAIN]

lianapavlova, ничего страшного, подумаешь расслабилась немного!

Невозможно все время держать себя в строгих рамках, как по еде, так и по внушению что "я это не люблю"
Иногда всего хочется немного скушать, даже из немного неполезных продуктов.

Я вот тоже мороженное не люблю, не ем его годами, пока не приезжаю в Москву и не добираюсь до Гума, специально поесть мороженное!!!
И там покупаю штуки 3-4, пока не наемся
У меня был период, я не была в Москве 10 лет, так ни разу мороженное за 10 лет не съела! А как приехала, то на второй день в Гуме уже сидела и ела мороженное неограниченно.

А еще я не люблю конфеты, пока не появляется возможность купить "сердечки Моцарта", и торты не ем, если это не московский "муравейник". Все это внушение, и достаточно действенное, но с оговоркой что что-то и когда-то можно, получается держаться на протяжение многих лет, действительно ощущая уверенность что я многое не люблю и не ем (потому что это вредно), кроме некоторых исключений.

Баловать себя тоже надо! Как же без этого!

[RAIN]

Сообщение от lianapavlova

.Сейчас июль,везде снижки-куплю себе,что моей душе пожелается

А подарки на ДР, и не только - поднимут тебе настроение
И пока ходишь по магазинам, обычно есть не хочется, выходит магазинная разгрузка (по еде, но, правда и по денгам)

Расскажешь потом чем хорошим себя побаловала, на тебе теперь при такой фигуре - все веши идеально будут сидеть!

[Derby]

Лианочка, Супер ты отпраздновала День рождения!!!

А то что расслабилась - так дело житейское, с кем не бывает, просто это новый опыт, с которым продвигаешься дальше на сыроедении.

У меня тоже был такой же трабл на вегетарианстве - захотелось рыбы и 3 дня себе покупала тунца в собственном соку. Только потом уже поняла, что организм рыбу и не хотел - просто привычка вкусовая+мозг пока не понимал, что этого не хочет и я его насильно покормила.

Сейчас на чае разгрузишься и организм почистишь и отеки спадут.

А еще расслабишься на шопинге, настроение поднимется, c такой фигуркой только обновки себе успевай покупать!!!!

[полуничка]

lianapavlova, нашла твой дневник.Только что взахлёб его весь и прочитала
Ты большая молодец!Все бы так выглядели в твоём возрасте.Разница огромная .Поздравляю тебя с прошедшим днём рожденья.Всего тебе самого лучшего.Желаю быть всегда такой красивой , енергичной и молодой.

[lianapavlova]

Сообщение от полуничка

lianapavlova, нашла твой дневник.Только что взахлёб его весь и прочитала
Ты большая молодец!Все бы так выглядели в твоём возрасте.Разница огромная .Поздравляю тебя с прошедшим днём рожденья.Всего тебе самого лучшего.Желаю быть всегда такой красивой , енергичной и молодой.

МОЛОДЕЦ!!!!Спасибо за внимание и за время.

А я только с торгового центра..Купила себе 5!!!!!новых платьев,одни босоножки и маечку..Платья все в обтяжечку,коротенькие..но смотрятся,действительно,шикарно...А босоножечки-моя мечта "идиота",как говорят...малинового цвета(одно платьице тоже такого ),и кроме застёжечки ещё и две ленты,чтобы ножку обвязать и бант сделать..Я вот пофоткаюсь-оцените...
Еду в офис и думаю.."Сейчас по дороге заеду домой,поем огурчиков!!" и сразу мысля :"КУда???Какие огурчики!!!???У тебя почти 2 кг водички!!!"..вот и не заехала,-прямо в офис...Сделала себе ещё чайку зелёного и пока не собью(на завтра надеюсь всё уйдёт) -ни-ни..даже огурчики...Хотя ,говорят,огурцы воду сгоняют хорошо...Но я так,для разгрузки..