Отеки на выходе - что делать?

[юраня]

Прочитала последние посты... совсем расстроилась ...что делать непонятно... А сегодня отёки превзошли сами себя -с утра ноги были такие,как в прошлые дни только к вечеру,а что будет вечером не хочу даж думать
Если нужен белок на выходе-так мясо я как раз ела,нежирную курицу,и котлеты из неё же(не особо солёные,паровые,для ребёнка готовила) и все эти 10 дней выхода-овощи(больше сырые,немного тушёные),один раз ела борщ(вегетарианский),картошки чуть(печёной,и в овощах),растительное масло,сыр,соль.Это всё что я ела.Ничего мучного,сладкого,жирного.Хлеб не ем.
У меня была надежда на солевые ванны,но сейчас и она тает(оказывается не всем помогает)...
Остаётся вновь уйти в голод ... навечно ...