Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[Starry05]

Выбросила все свои подсчёты калорий
Пустая трата времени по-моему и лишние нервы.

Весы тоже пора выкинуть, как хорошо без них было в отпуске!
А пока - 56,1 кг Стала как раз старая одежда, которая на мне болталась пол года назад. Хорошо, когда в шкафу есть шмотки всех размеров.

Вчера было второе занятие верховой ездой.
Был галоп. И это было очень неожиданно.
Как показывают в фильмах легко запрыгивающих на коня и гарцующих наездников - это всё только кино! На самом деле нужны долгие и длительные тренировки.
В галопе идёт счёт Раз-Два-Раз-Два. На "Раз" привстаёшь в седле, использую только лишь мышцы ног, на "Два" опускаешься. При этом надо следитьза осанкой и балансировать, чтобы не вылететь из седла.
Лошадью управлять тяжелее, чем машиной. Иногда конь тупо встаёт или начинает крутить головой просто так, вот захотелось ему и всё

Делаю упражнения на коне. Ощущение, что меня готовят к выступлению в цирке)))) Ну вот помните гарцующих по кругу джигитов и тётечек в блестючих купальниках?!



Вот моя темпа про иппотерапию, где я буду писать о своём новом увлечении лошадьми - Иппотерпия от Старри