Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-11-2011, 09:45   #8
 
Аватар для Galya
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу похудеть (14 дней)

14.11.11
Давление 125/95
Вес 73,300кг.
Травки - 6 день
Морковь - 4 день
12.00 - сок морковный 400мл
15.00 - сок морковный 400мл. (второй стакан сока со вчерашнего дня пьется тяжело. По 200мл. каждый час было бы легче, но не хочу изменять режиму).
18.00 - сок морковный 400мл.
Примерное меню на завтра:

Завтрак 12.00
1. Сок морковный 200мл.
2. Яблоко 150г.
3. Салат из огурцов, томатов и салата 200г.

Обед 15.00
1. Суп-пюре из тыквы 200г.(тыквы)
2. Салат из огурцов, томатов и салата 200г.

Ужин 18.00
1. Отвар шиповника 200мл.
2. Яблоко 150г.
3. Салат из квашенной капусты 200г.
ВСЕГО 522ккал. ( приблизительно)
Как научиться противостоять стрессу? Читаю книги, ворошу интернет - пока ничего дельного не нашла. Может, не там ищу? Это сильно бъет по здоровью и может испортить планы, а я не хочу. Может, Карнеги перечитать, давно не читала.
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть)
Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049
Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7
Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36

"гармония приходит, когда спокоен ум."

Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

Последний раз редактировалось Galya; 14-11-2011 в 17:37..
Galya вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение:
Ali (14-11-2011), mdnadin (14-11-2011), Валерия57 (13-01-2013)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Пост Даниила в Великий пост matroskin96 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 5 27-03-2013 06:11
Рождественский пост Galya Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 61 22-02-2012 17:24
Эндогенное питание(Пост Даниила) эрозия шейки матки Ирa Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 10-06-2010 18:43
Пост bees36 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 0 17-03-2010 11:15


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:45. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter