Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[Starry05]

Сообщение от Iron_a

Настя,ты вроде тут про йогу что то писала.
Так сходи на кундалини,от нее худеется еще как

Да, до сих пор есть мысли))
Только вот кундалини у нас не преподают, проще самой изучить и пойти преподавать
Стараюсь себя убедить, что хожу в спортзал и басейн не худеть, а для... (и тут длинный список). Вот ещё оказывается спорт поднимает самооценку, с коей у меня серьёзные проблемы - вот над чем нужно работать.


Отвес за голодный день никакой, всего 300 г, я фигею)))
Ниже 55,9 кг не хочет падать, собака.

В пятницу пригласили на аюрведический Девичник - пить чай со сладостями, говорить о Лунной энергии и танцевать))