Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

[Алена]

"Выходила" я из суточных голоданий на морковно-капустном соке.
Вначале все было нормально - хорошо шло.

Первой отпала капуста. У меня с этим продуктом давняя проблема - провоцирует мигрень. Сейчас это отчетливо подтвердилось. Пришлось исключить.
Просто один морковный сок кажется сладким, несколько часов ощущение сильной жажды как после приема соли. И тоже решила перестать пить и есть морковь.

Думаю, "на чем выходить" по утрам...
Наверное, попробую на лимонной воде.

Кстати, по поводу капусты нашла у Свободы в аюрведе:

многие растения из семейства крестоцветных, в том числе репа, капуста, соевые бобы, содержат струмогенные вещества, которые при неумеренном потреблении этих овощей в сыром виде могут вызывать болезнь, известную под названием "капустного зоба" (нарушение усвоения йода и как следствие, дисфункция щитовидной железы)