Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи

[Ledi_Myrka]

Horoshaya , Спасибо за рассказ. на счет голодания согласна. Что касается сыроедения, положа руку на сердце честно признаюсь я вообще не как не наедаюсь овощами, фруктами, орехами. сухофруктами и т.д.
я просто могу весь день жевать как корова и все время быть голодной и раздражительной
Потом это вызывает страшный дискомфорт на желудке и я думаю о том, что лучше б я съела вареного и приятного для желудка 2 раза за день, чем я ем весь день не пойми что, а по калориям то ж на то ж и выходит, особенно если это орехи и сухофрукты

Кроме того я не могу себе финансово позволить есть много и разнообразно фруктов , особенно до 5 кг. в день одни яблоки только 40-50 р. кг.,

только на белковой диете я всегда была сыта и счастлива. мясо и сыр вот что нужно есть. вместе с салатом.
но то ж не на купишься по нынешним ценам

Исходя из этого приходится терпеть. Как не крути а терпеть и смиряться все равно придется

я не когда не вызывала у себя рвоту из-за еды, значит булимии нет у меня и ценности нет в еде. Я то ем в основном все простое и даже готовить не люблю на кухне, когда другие творят кулинарные шедевры, постоянно пекут что-то.

Ну а если брать проблему чревоугодия, то вы так и не победили эту страсть. Вы просто заменили одни продукты на другие. Т.е. разницы нет для греха, можно и одной капустой объесться.
и морковкой услаждаться. Вы ж сами пишите, что все равно ели много.

А у меня цель именно излечиться, избавиться от этой страсти и тогда я смогу питаться как все нормальные люди , только когда голодна и положенной порцией любые готовые блюда.

Вот когда я изгоню или обуздаю этого беса, научусь давать отпор ему и тех помыслов , которые он мне посылает, тогда я стану равнодушна к любой еде и мое тело само собой придет в норму.

а если не научиться давать ему отпор, то даже похудев вновь потерпишь поражения, так как страсти они не исчезают, они имеют свойства возвращаться с 2-й силой, а с возрастом еще и укореняться прочно и поэтому похудев многие обратно все наедают.