Cыро-йога + соки

[Horoshaya]

Iron_a, вы меня пугаете
я йогой не для этого занимаюсь

сегодня встала в 10 40. это мой абсолютный рекорд за две недели, раньше не могу почему-то. каждый день пью соки, когда ем мало варенки - встаю легче.
сегодня у меня был настоящий обед: армянский лаваш, в который завернут тушеный шпинат, много свежей зелени и 2 кусочка веганской колбасы + морковно-яблочный сок и огурец.
на полдник - горсть грецких орехов и ромашковый чай.
на завтрак - кофе с молоком.
на ужин будет ананас и апельсиновый сок.

это я к тому, что сыроедение мой рацион сейчас напоминает лишь отчасти. поэтому я порешила так - нафиг веганскую колбасу. добавляю твердые овощи, типа капусты и убираю всякое баловство.
и есть такая мыслишка - через день пить только соки. пора приводить рацион в порядок!...и вставать на час раньше. решено: к концу следующей недели я должна вставать в 10! да будет так

[Irusus]

Сообщение от Horoshaya

я йогой не для этого занимаюсь

А для чего еще ей можно заниматься

Сообщение от Horoshaya

: армянский лаваш, в который завернут тушеный шпинат, много свежей зелени и 2 кусочка веганской колбасы

хочу хочу.Я еще не ела сегодня ничего.
Ты когда про веганскую колбасу пишешь,у меня слюни по клаве текут))

Сообщение от Horoshaya

это я к тому, что сыроедение мой рацион сейчас напоминает лишь отчасти.

А у меня уже давно не напоминает

Сообщение от Horoshaya

да будет так

Поддерживаю