500 ккал питание и др. эксперименты

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Maksenek

Я его боюсь :) Уже был с ним неприятный жор-опыт. Там слишком много возбуждающих аппетит вкусо-ароматических веществ. Сахар использую "турбонадо" (светло-коричневый), т.к. у белого мне не нравится неприятный привкус.

Да мед он такой - может очень неприятно возбуждать нервы, раздражать... кстати и Артем, когда "бигушествовал" заменил мед на коричневый сахар - и чел продержался на малоедском ликвидарианстве 5 месяцев! (правда на 1000 ккал, ну все равно это достижение я считаю...а мог бы наверно и дальше держаться, если бы не качался)

Сообщение от Maksenek

Пока стараюсь не превышать более 20 г/сут (привет Аткинсу).

даже если и превысишь, ничего страшного не будет может как раз сахар-то и помогает "убить обменку"

Сообщение от Maksenek

Подходит к концу 2-й день на 80 ккал, пока все идет очень хорошо, голода нет. Скоро сделаю новую табличку.

Давай! Мы за тебя болеем!
А почему ты не хочешь воды много пить? Эль Инка когда голодал пил воды по 3-4 литра в день.