Мое малоедение 2012

[Евочка]

Сообщение от Травничка

А кайф есть.

Спорить не буду, но терзают меня смутные сомнения на тему полезности этого образа жизни, так или иначе - удачи!!!!!!! И с Новым Годом!!!!!!!!!

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Евочка

Спорить не буду, но терзают меня смутные сомнения на тему полезности этого образа жизни, так или иначе - удачи!!!!!!! И с Новым Годом!!!!!!!!!

Cпасибо, Евочка! И тебя с Новым Годом поздравляю и удачи в новом году в похудении и оздоровлении (я думаю тебе лишних 10кг скинуть не трудно)! Но ты у тебя и так красивая фигура даже с лишними кг имхо А у меня даже при моем нормальном ИМТ - 45кг, была еще "лишняя попа" и жирок вверху рук висел, а при том, что с грудью я уже давно распрощалась, а живот всегда был плоский - эти лишки на мне плохо смотрелись ну ты прикинь, груди почти нет, плечики узенькие, а жирок вверху рук висит (это я понимаю еще когда грудь хорошая есть и плечи, тогда и жирок наверху рук к месту смотрится, и бедра с грудью хорошо сочетаются, а без груди бедра вообще ни к чему).

А самое потрясающее, что с тех пор, как мне удалось снизить мой ИМТ ниже нормы (сейчас у меня только чуть чуть ниже нормы), у меня установился четкий менструальный цикл день в день, и пропали все симптомы ПМС, от которых я страдала раньше! В прошлом году, когда я добилась веса в 45 кг, у меня еще были пмсы и цикл был не очень регулярный. А еще раньше, когда мой вес был еще больше, у меня часто на ПМС держалась субфебрильная температура на недели-две, такое паршивое состояние, вроде и не болеешь ни чем, и в то же время самочувствие больное - эта субфебрильная температура очень выматывающая. Я не знаю что это у меня была за патология, но это патология была точно.
А сейчас просто чудо какое то, ведь стоило всего чуть чуть снизить ИМТ ниже нормы и гормоны стали так ладно работать! А держать ИМТ сниженным я могу только строгим малоедением с подсчетом калорий, мне по другому просто никак. У меня без подсчета только до 45 кг похудеть получалось. Сейчас стоит чуть чуть дать слабинку и опять вес лезет вверх, а я намерена держать его сниженным теперь до конца своих дней.

[Amurti]

Сообщение от Эльфочка

Сейчас стоит чуть чуть дать слабинку и опять вес лезет вверх, а я намерена держать его сниженным теперь до конца своих дней.

Привет, Эльфочка!
Посмотрела твою табличку с замерами температуры тела... есть мнение, что низкая температура тела - совсем не показатель здоровья, а наоборот - сигнал о слабости организма.
О важности температуры тела -
http://180degreehealth.com/2010/02/b...ure-in-decline

http://180degreehealth.com/2010/02/i...sal-metabolism