серотонин - Форум «Лечебное голодание»

07-01-2012, 11:52

ATAS

Регистрация: Apr 2010

Адрес: Магнитогорск, РФ

Сообщений: 1,444 Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,960 раз(а) в 1,453 сообщениях

Файловый архив: 30

Закачек: 2

Получено наград:

Орден «Отличник ЗОЖ»: Награждаются участники, ведущие активный здоровый образ жизни

Всего наград: 1

Re: серотонин

Цитата:

Сообщение от Киссандра

какие продукты употреблять, чтоб повысить уровень серотонина? Если можно, чтоб они были максимально приближены к сыроедению или хотя б содержали максимум сырых продуктов

Я не доктор, но информации накопил немного.
http://golodanie.su/forum/showthread...197#post304197 - поройте тут

"бананы содержат трипотофан, один из видов протеина, который организм преобразует в серотонин, "

http://subscribe.ru/archive/sport.ne.../29224309.html

А еще выработке серотонина способствует чувство мышечной радости - занимайтесь больше спортом-физкультурой.

5 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение:

Alex747 (07-01-2012), Astrid (12-01-2012), Илья (07-01-2012), КисиМяка (08-01-2012), Саламандра (10-01-2012)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие	Валерия+	Диеты	285	24-04-2010 06:49
Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов	Fuyu	Диеты	2682	27-01-2010 10:42

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:55. Часовой пояс GMT +4.