40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки

[Мышеловка]

Сообщение от DivineLife

Седьмой день прошел на ура. Очень легко. Рацион тот же, ем яблоки, помидорки, огурчики, бананы, 2 мандарина. Не пью воды и сока, пить не хочется. Вес с утра был 107.9 кг. Слава Богу, в районе поджелудочной никакой боли, нытья, тяжести. Самочувствие отличное. Настроение переменное. Рацион пока не собираюсь менять, хотя понимаю, что огурцы и помидоры это риск, но они мне так нравятся )) Нужно уже покупать весь гардероб, кроме шапки и ботинок.

Спасибо вам за ваш бесценный опыт! И за подробное описание правильного выхода!!

[DivineLife]

Сообщение от Из_мышеловки

Спасибо вам за ваш бесценный опыт! И за подробное описание правильного выхода!!

Будь ласка, хотя самое интересное, что я сам получаю больше пользы от ведения дневника. Дневник помогает держать себя под контролем. Еще что очень важно и сильно помогает это всеобщая поддержка единомышленников. Я не имея вообще опыта длительного голодания начал искать информацию и перелопатив множество сайтов наткнулся на этот форум. Вообще не собирался вести дневник, но понял что это очень важно в первую очередь для меня. Советую всем кто практикует голодание заводить дневники.