Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.

[Евочка]

Сообщение от vadimvk

на таком голодании как у вас действительно ушел жир и мышцы не пострадали?

Мышцы не пострадали, это главное. Энергия была даже для легких тренировок. Но жир никуда не уходит безвозвратно. если не тренироваться, а сидеть на диване и пить чай с плюшками, все вернется. Так произошло и со мной. Растолстела обратно. Собираюсь на новый заход.

Позавчера посетили с дочкой Марву Вагаршаковну Оганян в Москве. Очень забавная женщина, с цепким умом и мудрая. Я в общем-то совершенно не нуждалась в посещении, пошла ради дочери, которой давно пора чиститься. На простой голод я бы ее никогда не уговорила. Лет 10 назад уломала ее со мной печень почистить-закончилось тем, что вызывали ей скорую, упала в обморок. После этого и слышать не хотела ни о голоданиях, ни об очищении. Шоколад, плохой режим. Грязная кожа, куча болячек.

Первое, что сказала Оганян- МОЖЕТЕ ДАЖЕ НЕ НАЧИНАТЬ ОЧИЩЕНИЕ, ЕСЛИ ВЫ НЕ НАЛАДИТЕ РЕЖИМ. Спать нужно ложиться в 9 вечера, вставать в 5-6. Ну если учесть, что дочь в Москве ложилась спать не раньше часу ночи, то ни о каком режиме речи и быть не могло.

Марва заварила нам чай из трав, достала мед, лимон, так как мы еле нашли ее домик в пригороде Москвы, а за бортом было -25. Пришли продрогшие. Выпили по 3 кружки чаю, отогрелись, в том числе и душой. Очень мне понравилось, как она разговаривает, шутит.

Выдала нам 2 пакета трав, свою книгу. Я не могу сказать, что я со всем согласна в ее подходе, в частности она категорически против мяса, я не согласна с этим и считаю, что мясо человеку нужно. Также можно поспорить про полное сыроедение, не всем оно подходит, особенно тем, у кого доша ВЕТЕР преобладает, как у меня и дочки.

Но так или иначе она вдохновила мою дочь на очищение с травами, медом и лимоном. Та купила уже кружку Эсмарха, соковыжималку, теперь осталось начать. А это непросто. Ведь страшно первый раз, тем более с негативным опытом очисток. Оганян сказала ей сразу начать 42-дневную программу: 21 день травы, лимон, мед, 21 день соки. Ну уж не знаю, как она выдержит. Я бы раздробила это на боле мелкие куски-например 7+7 для начала, потом вскоре еще 7+7...Боязно. Худенькая она очень, 42 дня это не шутки.

Летом поедем в Краснодарский край к Оганян, она будет вести нас как минимум год. Могу сказать, довольно дорого. Но выхода нет, за бесплатно не получилось, я бы могла дочку точно так же вести, но ей же нужно слово авторитета.

И я уже умею лавировать, я бы начала также с орехами по Друзьяку, и с лимоном была бы поаккуратнее первые дни. Но надеюсь, моя дочь прочтет этот дневничок и сделает выводы...

Я же, други, тоже буквально на днях начинаю новый заход, пока цитрусов навалом свежих, еще сезон не закончился.

ВСЕХ С ДНЕМ ВЛЮБЛЕННЫХ!!!!!!!! И ДРУЗЕЙ!!!!!!!!!!