Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Colon]

Сообщение от Эльфочка

Классно! поздравляю, что удалось уменьшить жрачку

Сенкс, но она сама уменьшилась. Я просто констатирую факт

Сообщение от Эльфочка

Капуста тоже хорошо - можно слопать много, при этом калорий мало.

Не только поэтому. В квашеной капусте очень много энзимов. Поэтому, она должна уменьшать общее количество съедаемой пищи и увеличивать продолжительность жизни.
Кстати, ты не хочешь помалоедить на ферментированных продуктах (квашеная капуста, ферментированные овощи и фрукты, а также напитки). У тебя по идее должно "безболезненно" ещё более уменьшиться количество потребляемой пищи при сохранении или даже улучшении общего самочувствия.
Неплохо было бы провести такой небольшой эксперимент. А, кроме тебя, провести его некому. Потому что, если влить чистую воду в грязную мензурку, то о какой чистоте эксперимента может идти речь?

Сообщение от Эльфочка

Ты голодаешь 2 раза в неделю! это здорово!

Один раз, но двое суток - кушаю среду вечером, а потом - в субботу после 12-00.
Но я думаю о дальнейшем усовершенствовании данного процесса.