Продукты долгожителя

[Maksenek]

У всех долгожителей есть "рецепты долголетия", но увы это самозаблуждение. Как показали исследования, практически все долгожители ведут образ жизни, не слишком отличающийся от обычных короткоживущих людей. Объясняется все просто. Дело в том, что таких людей ("свободноживущих") - абсолютное большинство, поэтому большая часть генетических счастливчиков-долгожителей представлена именно этой группой населения ("обычные люди"). Но ушлые журналисты извечно в каждом долгожителе будут находить и цитировать их сенсационные "рецепты долголетия" типа любви к вину, сигарам, спорту и т.п., широко распространенные среди населения, но не обнаруживающие искомого эффекта в статистических исследованиях.

Зато в статистических исследованиях людей обнаружено вот что:

У людей установлена статистическая связь между центральной температурой тела и долголетием - чем ниже эта температура, тем выше продолжительность жизни:

Пониженная температура тела коррелирует с большей продолжительностью жизни

...

Ученые также отмечают, что в не связанном с данным исследовании, известном как Балтиморское исследование старения (Baltimore Longitudinal Study of Aging), было установлено, что люди с пониженной, вероятно, из-за генетических причин, центральной температурой живут значительно дольше, чем люди с более высокой температурой.

...

http://www.lifesciencestoday.ru/inde...onger-lifespan

А также с уровнем базального метаболизма (чем он меньше - тем дольше жизнь):

Ученые еще раз подтвердили догадки о секрете продолжительности жизни

...

Институт проводил многолетние испытания на более чем 650 людях и пришел к следующим выводам. "Чем выше у человека эндогенный метаболизм, то есть объем потребления организмом энергии, который необходим для его нормального функционирования, тем выше риск ранней смертности. Причина этого в том, что высокая скорость метаболизма может привести к более раннему повреждению внутренних органов", - считает глава исследовательской группы доктор Райнер Джумпертц (Rayner Jumpertz).

http://newsnob.com/news/news_nob_20110429_827

Вобщем, меньше жрите, меньше себя изнутри нагревайте - и будет вам щастье)))