Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-05-2012, 10:42   #11
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,782 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,574 раз(а) в 6,165 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сладкое голодание Евочки №2

Цитата:
Сообщение от Rica Посмотреть сообщение
я не ем мяса, животных жиров
А я ем животных жиров, потому что в кисломолочке есть процент жира ...

Вчера ела рыбу и спаржу с голландским соусом. Кстати, его рецепт найти не так уж просто. Даю рецепт:

3 желтка
1 ст л лимонного сока
Щепотка кайенского перца
щеп. соли
щеп. черного перца
масло слив 250 гр., нарезанное на кусочки

В ковшике перемешать хорошенько желтки со всеми вещами, кроме масла, поставить на медленный огонь, добавить масло и, постоянно помешивая, дождаться, пока масло растопится. Продолжать помешивание, пока соус не загустеет. Подавать его нужно тут же, иначе он распадается на фракции и делается непрезентабельного вида, хотя по вкусу такой же. Полить спаржу, съесть. Этого количества хватит на 5 порций соуса, чтобы не жадиться, нормально полить.

Спаржу я варю 15 минут в пароварке, не признаю никаких "специальных высоких кастрюль", это все маркетинг, в пароварке спаржа варится лежа, не ломается, и не теряет полезных веществ, как при варке в воде.

Последний раз редактировалось Евочка; 14-05-2012 в 20:37..
Евочка вне форума  
12 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (14-05-2012), LadyTA (14-05-2012), lianapavlova (12-01-2013), mdnadin (14-05-2012), prosto Natali (14-05-2012), Rica (14-05-2012), Versaveia (14-05-2012), Анфиса (15-05-2012), Истина (14-05-2012), Розочка (15-05-2012), Светуля (14-05-2012), тоша (08-10-2012)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Евочки. Евочка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 8366 13-11-2017 16:57
Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц. Евочка Сверхнизкокалорийное питание 331 23-08-2015 04:50


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter