3-х дневное голодание:) Помогите советом:)

[LARA]

Мышь, привет!
А сколько вам лет?
Вообще у кожи потрясающая способность к регенерации. Я сильно похудела, когда мне было уже за 40, так вот новых морщин у меня не появилось, а те, что есть выглядят "ухоженными", если так можно выразиться. Не вздумайте кожу на голодании ничем мазать, только растирать после горячей ванной или сауны желательно натуральной мочалкой, лицо - грубой рукавичкой\. а с первого дня выхода начинайте сразу же мазать кожу оливковым маслом, а лицо кремами. И увлажняющие маски, так как голодание кожу сушит, и даже при жирной коже увлажнять лицо после голодания необходимо. Но сейчас свежие фрукты-ягоды на подходе, лучше них вообще мало чего для кожи есть. Увидите, как кожа посвежеет.
И никаких витаминов (тем более рыбий жир!), какое же это голодание, теорию почитайте.
Желаю успеха!