Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[prosto Natali]

Rica, а где Родина?Ты откуда сама?

[Rica]

Наташа, я из Белоруссии, Гомель(город-герой)
----------------------------------------

Так, овосчи, мои любимые-томаты, огурцы, бифидум, перец...думаю, лежат два кабачка и капуста, стушить или сырым сделать? Кто-нить пробовал такое? Отпишитесь,плиз,а?затарилась провизией на ближайшие дни. Черешня и ананас на завтра, персики и нектарины с абрикосами и дыни. Хочется пока только черешни...люблю очень...Спортачить буду вечером, сейчас продолжу клумбить в саду и лить "циркон" на своих подопечных.
Третий день уже сегодня, хорошо..Да, вчера с фруктами смолотила ладошку макадамии, орехи такие, думаю что в России они тоже есть.Таки круглые и вкусные.(хотя на вкус и цвет, как известно))))Ну, это ведь тож фрукт!!!



+++++++++++++++++++++++++++++++++

Анфиса, ты где это, подруга, загулялаСЯ??? Хоть ты у нас и не на режиме, но всё же....надеюсь, что у тебя по-прежнему всё радужно! Иначе и быть не может!!!

[Эликсир]

Rica, не пробовала сырые кабачки, но капуста-то сырая ням!) Можно кабачки чуть на пару замутить и со свежей капусткой рубленой) Как больше хочется. Но вообще овощи на пару - это сказка. Я делала всё вместе вообще: кабачки, капуста, морковка, лук, чеснок... и вообще что есть. Это всегда вкусно, но есть можно бесконечно. Чем сырее, тем лучше)

[Rica]

Сообщение от green waif

но капуста-то сырая ням!)

а это я знаю, я про кабаки с прашиваю, как оно в сочетании будет, хотя, елси смешать перец, капусту, кабак, огурец и томат, вкуснотищщщща буит!

Сообщение от green waif

Это всегда вкусно, но есть можно бесконечно.

это я поняла недавно...чем варёнее, тем выше ГИ и тем ближе и роднее тебе дядя ЖОРа..да, есть можно бесконечно...

[Розочка]

Я кабачки тру на тёрку, что делать морковчу - корейскую морковь.
И с капусточкой-зеленушкой. И с огурчиком хорошо.

И запеканку кабочково-творожную делала.
Вот здесь посмотри.

http://golodanie.su/forum/showthread...145#post621145

[Rica]

Сообщение от Розочка

И запеканку кабочково-творожную делала

Не, запеканку не буду, спасибо, Розочка,я ж в "зоне строгого режима", потру всё на тёрке и смолочу, пока сделал салат из томатов, огурцов и перца...уйду от вас на тренинг через полчаса, из сада выгнал дождик, солнечная Испания...

ссылка не открывается, пишет , что ошибка

[Rica]

green waif, слушай, каждые три дня меняешь облик свой, я тебя уже и не узнаю, пока имя не прочитаю!! Шо такое? Хочется весело в жизни или как?)))
----------------------------------------

Кабаки так и остались лежать до завтрашенего овощного дня, не отважилась, не хочу...Сегодня 2 финика смолотила, 5 абрикосов, оч вкусные уже, вкуснее, чем черешня, хотя черешню я люблю больше...Ещё из фруктов ананас, дыня , нектарин, всё это будет поедаться сегодня, из спорта...пока не знаю что именно, но опять остановился прилив энергии..этот период , когда хочется поаэробить и прокачать, вдруг перестаёт хватаь энергии. Вчера думала как бы её тоже накачать , энергию, вспомнила, что есть оч хорошая штука-дыхание йогов "по треугольнику" называется, я его незаслуженно забыла. Если его делать утром , днём и вчером, состояние очень даже энергичное! А ночью снятся ооочень яркие цветные сны. А делать можно даже идя по улице, не только лёжа или сидя.
Ну и бифидум я попиваю во все дни по 150.

[Эликсир]

Rica, почемуууу? У меня прошлый аватар целые две недели продержался!))) А хочется привыкнуть к какой-то одной картинке?) Просто каждый раз, как вижу красивую фотку-картинку с девушкой, хочется её на аву)) У меня уже очередь скопилась) Из аватарок - хочется все примерить))

Ты, как всегда, молодец. У меня с тренировками сейчас не лады, зато с голодовками - как всегда.

[Rica]

Сообщение от green waif

Rica, почемуууу? У меня прошлый аватар целые две недели продержался!))) А хочется привыкнуть к какой-то одной картинке?) Просто каждый раз, как вижу красивую фотку-картинку с девушкой, хочется её на аву)) У меня уже очередь скопилась) Из аватарок - хочется все примерить))

Ты, как всегда, молодец. У меня с тренировками сейчас не лады, зато с голодовками - как всегда.

Слушай, ну, какая ж ты непостоянная, вот вся ты в этом, в смене аватара, причём очень стремительной смене, определись же уже!)))
------------------------------------------------------------

Да, я как всегда , молодец!))) Просто эта зима была самой неприятной в моей жизни. А чё как всегда с голодовками? У тебя голодовки или недоедание? ты не шути так с молодым телом!
____________________________________


Я всё так же, вялость прошла после того, как заточила ещё пять абрикосов , несколько ломтиков ананаса, классно всё, несмотря на дождьклассно, классно!
Кстати, после двух недель 9 нитей(почти всегда один раз в день) прошла боль в правом тазобедренном при отведении ноги назад и в сторону, это после пикирования на роликах. работаИт!!! Побегу благодарить всех, кто надоумил!

[Евочка]

Сообщение от Rica

Побегу благодарить всех, кто надоумил!

Бежать тебе некуда, я тут.)))))))) Кстати, обидно до слез. Хотела ехать к Владимиру в Лисью бухту, дочь заартачилась, ни в какую- не хочу мол в палатке спать, хоть ты тресни. Её до сих пор кошмарит после нашего лагеря во французских Альпах у сингха Карты, после подъема в 4 утра и песнопений в темноте и на всех ветрах. В общем, как я ей прочла расписание дня (вставание в 3-5)- орет НЕТ, хоть волоком тащи. А я так хотела...Завтра у них начинается вторая неделя сборов. ((((((